變形計是湖南衛視出品的一檔綜藝節目，只在變形計劃它的名字一樣，主要是讓農村孩子和城市孩子交換生活，體驗生活，改變他們的性格。

一般的套路是農村孩子是一個可愛的，家裡很窮的，窮的喫不上飯的，然後乖乖的這麼一個人兒，而城市孩子則是非常叛逆，家財萬貫，動不動就打爸爸打媽媽的這樣一個人。

應該說變形計在第一季的時候，那個時候應該說還是，有些真實的東西的，因為當時能夠看出來，其中的人物不像是演的，而是真情流露。

後來變形計發展到現在越來越戲劇化，也讓人越來越感覺。都是照著劇本演的，而事實證明很多人參加變形計之後也成了網紅。

這大概也成了他們一種圈粉或者是賺錢的手段吧。