像林先生这样的案例其实每天都在发生，很多时候会成为下流老人都不是因为自己不努力，而是只要一个意外，就可能会让自己的经济陷入困窘，而「介护离职」就是其中一个意外。

 

介护离职一词是从日本传过来的用词，指得是上班族因为要照顾生病的家人，而被迫放弃现有的工作的离职现象。而在台湾，这个现象也相当常见，有相当多正值职涯高峰期的民众，因为要照顾家人的缘故，而被迫放弃了原本的工作，除了他本身可能会面临到经济压力外，对于社会的冲击也是不小。

 

介护离职后，将会发生哪些事呢？

 

1.照顾者的压力：

一开始放下原本的工作来照顾生病的家人，是出自对于家人的爱，但为此牺牲了原本的工作，有些人难免会觉得无奈与失落。再来是生活上的转变，从白天上班晚上休息的生活，变成24小时都得要照顾家人的生活，且假日也没办法离开，生活的步调、人际关系都跟著改变，导致照顾者的身心都承受很大的压力。

 

2.经济上的困境：

因为失去了原本的工作，日常生活只能靠原本的资金支撑。由于没有再增加收入，所以每一次的支出都会对生活带来压力，如果家人要动手术、买辅具等等的支出，往往就会开始觉得窒碍难行，经济上的困境导致照顾者心理压力更大。

 

3.职涯发展的困难：

有些照顾者在需照顾的家人过世后重新投入职场，但因为过了正常的职涯发展年龄，所以公司愿意聘用的意愿不高，很多人变成只能找些不稳定的临时工工作，因此牺牲了生活品质，在日本更有一些人因此而流落街头。

 

 

所以，介护离职其实承担了很大的风险，这也是为什么很多人会因为介护离职而逐渐沦为下流老人，其实都是不得不的。但是，难道没有方法可以避免吗？

 

有，首先你可以找寻较便宜的政府单位照服资源

 

日间托老、喘息服务：

之前KOMI有提过了，政府有提供日间托老、喘息照服等帮忙照顾家人的服务。日间托老就像是老人家的托老所，白天将长辈托顾给中心照顾，晚上回到家再自行照顾，这样就可以照顾、工作兼顾。而喘息服务则是一周会有几次有照服员到家里帮你照顾生病的家人，减轻你的照顾压力。其他像是居家护理、居家复健等等的，都是政府提供给大家的照顾服务，也是大家可以多加利用的资源，有需要的人可以拨电话给当地的长照中心询问。

 

更多长照资源请见：https://goo.gl/qBNpgx

或者，你可以请看护人员帮忙照顾

 

台籍看护员：台籍看护员有证照，也有照顾技巧，加上语言相通，是照顾家人的一个不错的选择。不过台籍看护员价格较高，所以如果在预算上有问题，可以请台籍看护员以半天(12小时)的照顾形式，让你一样白天可以上班，晚上自行照顾。

 

外籍看护员：外籍看护员薪资较便宜，但仅受过基础的训练，所以在照顾上可能需要比较长时间的磨合。而且要请外籍看护，被照顾者需要先请医师开立巴氏量表才符合申请资格，所以要申请的话可以参考这篇文章。

 

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当然，最后的方法就是送至疗养院，但疗养院就需要经常去探望家人，且要特别注意疗养院的环境品质。当然，疗养院的价格也不便宜，所以要送至疗养院需要非常谨慎的评估。

 

KOMI知道很多人会说，上面几种照顾方法都是要花钱的，可是你要算一下，如果你自己下去照顾的话，是不是会赔上自己的身心、金钱以及未来的职涯规划，这样的话哪一个花费成本比较大？当然，省钱的心大家都有，但是如何从中找到一个平衡点、找到最适合你的方法，才是照顾家人的最好方式，不然只会变成愚孝，害了自己也害了家人。