先把涼席鋪好，然後用電熨斗放在濕毛巾上來回熨燙，這樣就能用高溫蒸汽殺蟎蟲。需要注意，熨燙的時間需要久一些，並且要把邊邊角角都照顧到，不要有遺漏的部分。

夏天鋪上涼快的涼席，更能驅散熱意，可是不知道大家有沒有相似的經歷，有的人在涼席上睡一晚上，就感覺渾身癢癢，哪兒哪兒都不舒服！這到底是出了什麼問題？是對涼席過敏了嗎？

涼席，也是蟎蟲生長的溫牀

草編的涼席比起布來說，縫隙更大，再加上夏天比較潮濕，非常適合「蟎蟲」的生長。這些蟎蟲在涼席中紮根，不是我們平常用抹布擦一擦，擦去浮土就能夠去除掉的。這些蟎蟲非常微小，肉眼根本看不見，它們也不怕抹布的擦拭，抹布反而會給它們增添一些「濕意」，增加它們生長環境的濕度，反而會讓蟎蟲繁殖得更為猖獗。

涼席惹上蟎蟲，陽光暴曬可去不掉

之前聽說冬天的時候，曬被子能夠讓紫外線殺死蟎蟲，那我的涼席也用夏日的「大太陽」暴曬一下，不就成了嗎？

可是，蟎蟲雖然能用紫外線殺死，存活在涼席上的蟎蟲是變少了，可是涼席上蟎蟲的「屍體」卻變多了。很多人對於「蟎蟲」過敏，可不僅僅是對於「活」蟎蟲過敏，而是對於蟎蟲屍體、蟎蟲排泄物、分泌物都會產生過敏的問題。所以，光是用陽光暴曬涼席，可解決不了蟎蟲的問題。

花露水擦涼席，裡面的酒精能殺死蟎蟲？

很多人還喜歡在用涼席之前，用大量花露水噴灑涼席一遍，覺得這樣能讓酒精給涼席好好地消個毒，從而殺死蟎蟲。

可是花露水中的酒精含量比較少，根本達不到醫用酒精的75%酒精濃度，也更別說能夠「消毒殺菌」了，充其量能讓你的涼席變成花露水味兒而已。

有效的除蟎方法，其實是這幾種！

每年首次使用涼席前，必須好好地為涼席除一次蟎，之後可以按照自己能夠實行的方式，每週出除一次蟎蟲。

1、熱水燙10分鐘

由於蟎蟲最喜歡生存在20~30°C、濕度60%~80%的條件下，當溫度高於55℃時，10分鐘以上，蟎蟲就無法生存。所以用熱水燙、煮一遍涼席，有助於殺死涼席上的蟎蟲。在殺死涼席上的蟎蟲之後，還要記得把涼席再擦一遍，擦乾淨蟎蟲屍體再使用哦。

2、熨斗熨燙

先把涼席鋪好，然後用電熨斗放在濕毛巾上來回熨燙，這樣就能用高溫蒸汽殺蟎蟲。需要注意，熨燙的時間需要久一些，並且要把邊邊角角都照顧到，不要有遺漏的部分。

有沒有不容易過敏、滋生蟎蟲的涼席？

有！

看到這裡，應該有不少人都覺得這樣「伺候」涼席實在是太麻煩了，有沒有比較不容易滋生蟎蟲的涼席？

當然有！

有一些過敏體質的人，甚至可能還會對葦編草蓆過敏，睡過之後出現皮膚紅腫、瘙癢等情況。而竹子、藤條粗纖維製作的竹蓆，比起蘆葦、草葉編織成的草蓆更不容易藏污納垢，不容易造成過敏，當然，也比較好清洗。

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