鄭重的為大家介紹志工服務的內容~(噹啷!!!!)

 

第一課 我們先從婦女衛教開始吧~

這也是我們志工旅行中第一場舉行的workshop

 

((婦女們拘謹的模樣))

 

 

((我們開發之後))

 

在NH24的官方行程中 我們總共舉辦了兩場婦女的衛教

內容主要分成三個重點

1. 月經是什麼?

2. 懷孕是怎麼一回事?

3. 布衛生棉的製作

 

在namaste~尼泊爾! part2有提到過

尼泊爾當地對於女性的健康教育沒有完善且正確的教育

使得大部分的婦女們都還是抱著母親傳承下來的謠言

認為月經是不潔的 

有鑑於此 課程內容將傳達月經真正的意義

要告訴他們 月經是女人專屬的禮物 有了它 我們才能夠孕育寶寶 生命才得以延續

所以作為女人 要以自己擁有它而感到驕傲與幸福

一開始接收到尼泊爾當地對月經的看法時 我抱持著半信半疑的態度

直到我們的workshop展開

讓少女們分享了她們自己親身的經驗後

才發現 他們的誤解 及 這樣的誤解對於女孩不公平的影響

有個女孩分享由於月事來潮 不能上學 只能被關在小小的房間 媽媽會定時送飯來給她吃

簡直就是被軟禁了!!

所以為她們建立正確的觀念 讓他們相信自己的美好 是很重要的!!

 ((女孩們的分享))

  

((穿插在每個主題中間的小戲劇 穿上紗麗的沛沛好美~))

 

懷孕的部分

除了簡述懷孕是由於精子與卵子結合形成受精卵 受精卵會在子宮成熟成嬰兒

還有在懷孕中 應該要補充的營養及注意事項

最重要的是

生產完後 要好好的休息 可以農忙 但不可以背重物!!!!

以農為業的尼泊爾 務農是他們基本的生計來源

所以即使是懷孕過程中 生產後 婦女總是有一大堆的農務要做

農務是他們的生活型態 我們不能以都市人的眼光要求他們在懷孕中及生產後 像少奶奶的一動也不動

當地婦女有個很嚴重的婦科疾病

由於背重物導致的子宮脫垂

很大的原因就是因為在生產完後 沒有妥善的休息造成

   

在月經及懷孕兩大主題中

我們還加入了瑜珈的課程

針對經痛的瑜珈 農忙後減緩肌肉痠痛的瑜珈 還有預防子宮脫垂的坎格爾運動

雖然只是簡單的幾個小動作

卻是我個人的瑜珈出道教學!!!!

(因為我很想在這條路上好好的精進嘛~)

謝謝VYA給我這個機會在尼泊爾出道~!! 哈哈

 

  ((認真的聽課))

 

((看到這個笑容真得很開心))

 

每堂婦女workshop 都有布衛生棉的教學

材料包是由棉樂悅事提供

在workshop現場會教學一個

另外一個讓婦女們帶回家慢慢缝

如此一來 她們就擁有兩個可以替換的布衛生棉了!!

布衛生棉的優點是環保 且製作簡易 舊的沙麗就可以縫製

比較麻煩的部分是 清潔

就像貼身的內褲一樣 布衛生棉的換洗與清潔是非常重要的

可以的話還要曬曬太陽喔~

 

 

 

   

在參加本次計畫之前

我不認識布衛生棉

也不是個擅長女紅的女子

但別擔心!

布衛生棉可愛的花色和環保的概念 很快就擄獲我的心

至於女紅 在出發前 志工們都已經親手縫過一個囉

而且有一半的婦女們都相當會縫製 

 

((非常獨立的一群女孩們 不需要照顧))

我最大的功能就是拿起我的小剪刀幫他們剪線頭

以及幫助眼力比較不好的婦女穿線(再次放心!我們有穿線器!)

 

 

另外我們在台灣印製了粉紅小本本

內容包含月經 懷孕等常識 還有幾個瑜珈的動作

最重要的是 附贈了幾頁的月曆讓婦女們可以記錄經期 

如此一來 她們就可以推算下次月經來潮的時間 而不會手忙腳亂了

 

 

為避免婦女 女孩們覺得尷尬

這個workshop的翻譯員是MITHU MAMA

有時我們講了一段短短的話 她會幫我們翻譯成一段很長~很長~很長~~的尼泊爾語

然後台下就會笑成一團(配上志工們茫然的臉)

所以英文不好沒有關係 一樣可以來參加 這是一種體驗 不是考試 也不是比高下

只要翻譯的MITHU或GOVINDA聽得懂

就萬事OK

也為避免婦女 女孩們害羞

在這個主題workshop的開場

會告訴女孩們 "現場三位男性志工 是我們的好朋友 他們可以幫助我們 所以不要介意"

因為她們(尤其是少女們)是非常害羞的 男女授受不親喔~!

有多害羞呢?

我們的攝影記錄組阿甘 詢問女孩們 "可以拍照嗎?"

被拒絕到 心 已 長 繭!!

總是要混幾個女性志工才能夠達成拍照這個小小的要求 (不然就要偷拍)

 

 ((既然都拍不到照片 那男孩們來張自拍吧!))

 

也是有成功混入的案例

 

不過 代價是.......

 

 

被當成針座!!!!XD

  

也可以幫忙照顧孩子~

 

實用又充實的婦女衛教

讓我感受到 身為女性 在台灣 實在太幸福了

不僅可以要求男性友人買熱巧克力 還可以名正言順的窩在家裡 偶爾發發脾氣

我們有方便且多元的各種生理用品

即使是在最不舒服的日子也能善待自己

各式月子中心 媽媽們可以得到最溫暖的照顧及休息

 

看到尼泊爾婦女們開心的表情

覺得非常有成就感

他們得到了新的資訊

回家後 可以教育自己的兒子 (因為我覺得老公可能比較難教育)

或許就可以改變下一個世代對待太太 姐妹的態度

我希望我們帶給她們 正確的知識

讓她們明白自己不是有罪的 而是美好的!!

 

 

小記:

第一場的婦女衛教那天

在我們結束活動的時候 下起了乾季裡的一場雨

沒有這場雨 水果不會成熟

 

一下起雨 就更覺得寒冷

身上沒有雨具的我們

淋著不小的雨 走回HASERA的途中 遇到GIVUNDA兒子為我們送來的傘 心頭已經是一陣暖意

回到HASERA 發現我們的衣服通通都被收進屋子裡了(他們自己的有些還在外面淋雨)

更是源源不絕的暖意湧上心頭

當晚我們一起擠在溫暖的廚房吃飯

吃飽走出廚房時

印入眼簾的是滿天的星星

下了雨 雲氣散了 溫度變得很寒冷 但天空卻非常清澈

走出室外 忍不住會 "哇" 的驚嘆

我們聚集在小廣場 閒聊 拍星星

雖然很冷 但捨不得離開

 

 

我想我會永遠記得那個夜晚的無憂無慮和幸福的感覺。