3月9日—23日，山東魯能U14紅24名球員和3位教練前往日本千葉市，進行了為期13天的拉練及比賽。本次拉練旨在對球員的體能、技術做出針對性的提高訓練，並加強球員團隊間的配合默契，以此來備戰即將開始的U14青超聯賽。

如今，魯能U14紅隊已經返回足校，我們特地邀請主教練張濤指導介紹球隊在日本的拉練情況。

Q：張導，這次去國外拉練，最主要的目的是什麼？

A：考察和磨合球隊，備戰U14青超。我是今年剛接手這支隊伍，對一些隊員還不是很了解，通過此次拉練對每個位置上的隊員進行考察。也希望通過這些比賽能暴露球隊存在的不足，並及時通過訓練來改進。我們今年的比賽任務很重，既有青超聯賽，也有全運會。

拉練期間，球隊共進行了7場教學賽，對手是來自東京、千葉等地的日本球隊，其中不乏一些強勁對手，比如東京FC、曉星國際等，球隊取得了4勝2平1負的戰績。

Q：這些對手的整體質量如何？

A：我們都知道，日本的青訓水平在亞洲是數一數二的，即使放在世界範圍內，日本青少年足球都有很強的競爭力。我們這次的對手有的是J聯賽梯隊，有的是校園足球隊，整體水平都還是不錯的，他們的個人技術、配合能力比國內一般球隊要好。

Q：這次拉練最大的收穫是什麼？

A：節奏。日本球隊的比賽節奏比我們快很多，尤其是攻防轉換的速度。我們學校一直在強調「快靈合」「智韌拼」，這個「快」就包含著比賽節奏要快。通過和他們比賽，我們在這一點上進步很大。另外，這支球隊之前出去的次數比較少，這次到日本拉練，和不同風格的球隊交手，也增長了他們的見識和適應能力。

通過這些比賽，隊員技戰術運用和閱讀比賽能力得到進一步提高。同時，在比賽中我們也暴露了很多問題：閱讀比賽能力不如日本隊員；面對逼搶，失誤率偏高；防守不力等。為此，每次比賽後，教練組都會組織隊員觀看比賽錄像，及時發現、總結，並相應地設計了7堂訓練課。

除了足球之外，球員們也沒有放鬆對文化課的學習，他們堅持每天晚上2—3個小時的學習，完成臨行前學校老師布置的作業。另外，在日本禮儀環境的熏陶下，小球員們個人修養進一步加強，這在一些細節上體現得十分明顯：場邊擺放整齊的書包，比賽前後與對方球員、教練握手鞠躬，尊重對手、尊重裁判，珍惜糧食等。這次日本拉練對小球員來說也是一場文化之旅，通過體驗別樣的風土人情，拓寬自己的視野，增長見識，豐富自己的經歷，這對他們的未來成長是非常有幫助的。

自建校以來，學校便積極貫徹「引進來」和「走出去」相結合的人才培養路徑，對於低年齡段梯隊，除了重點在校培養外，每年都會赴日韓等地進行短期拉練，加強與日韓等亞洲足球強國的比賽交流。像最近除了剛回國的U14紅隊，U12紅隊也將在28日啟程前往日本參加「鬥牛士」杯比賽。希望小球員們都能夠通過海外拉練有所成長，認清自己的優勢與問題所在，揚長避短，能夠在未來為中國足球貢獻一份力。

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