然后我在这里也在也截了两张图给大家看一下，这是我从西南大学心理学部官网上截下来的两张成绩单，我没有全都剪下来，如果你们感兴趣的话，可以去学部的官网上看一下。

我总结出来的就是今年的专业课的成绩大部分集中在220分到240分区间内，如果有小伙伴们说心里有目标分数的，比如说你想打380分、340分，那么按照今年的情况来看的话，你的专业课至少要达到230分，而且你的公共课要考的非常的好，才能够达到你的理想分数。

两点论和重点论相结合

然后大家可以看一下，根据这个成绩单，我想提出来的第二点就是要在复习的过程当中，两点论与重点论相结合，专业课和公共课两手抓。

不忽视公共课---保分

什么是重点论什么是两点论？所谓两点论，就是公共课和专业课是在同等重要的地位。有的同学会有误区，因为专业课占300分，政治和英语每科就只占100分，所以他忽视了英语，或者是忽视了政治这门课，这样的想法是非常危险的。如果你不想擦边境，想打一个高分的话，你的政治和英语一定是要打出一个非常漂亮的分数，然后结合你的专业课分数，才能稳稳地进入西南大学应用心理专硕。

重点放在专业课---提分

重点论就是重点还是在专业课，因为不论你政治和英语学得有多么的厉害，他终究还是每科只有100分，而你的专业课一科就占了300分的分值，如果你想有一个专业课的提分是很容易的，你政治提分十分或者是英语想提上来十分是非常难的，而专业课只要你多弄懂一个理论，多看几个小时的书，那么在最后你考试的时候专业课可能提上十分是很容易的。

我还想提醒大家的一点就是西大它是有单科的分数线的。

英语和政治今年单科的分数线好像是60分，如果我没有记错的话。所以在这里提醒大家，专业课和公共课都不要松懈，都要非常的努力你才能稳稳妥妥以一个非常好的分数进入复试的环节。

而且也有同学问关于本科院校是否有歧视的问题。西大其实对于本科院校是没有歧视的，对于跨考也没有歧视的，只要你的初试分拿得漂亮，在复试的时候，不管你是什么本科院校，什么本专业的都会给你一定的优势，老师都会对你有一个不一样的不一样的看法。

出题特点

题型---主观题

考察综合运用能力

首先就是它的题型它的题型就是名词解释20分，简答题40分，应用分析题120分，论述题120分，可能是四道题，可能是三道题。西南大学从2017年开始取消了选择题，改变了他的考察方式，现在全都是主观题，除了名词解释和简答之外，其他都是一些综合性的应用性的题目！重点考察你对知识点的理解能力，综合运用的能力，不光是说跨章节的一个综合运用的能力，还有一个他喜欢把发展心理学和教育心理学结合在一起考，导论和社会也可能结合在一起考。

就是说书本之间你也要有一个综合性的理解，才能够在主观题这里拿一个高分。还有我想介绍的就是，除了名词解释和简答题属于稍微偏客观性质一点的之外，你死记硬背。但你的知识点在你的脑海当中没有穿成一个系统，没有逻辑性的话，是拿不到高分的。

重视实验心理学的考察

西南大学现在越来越重视对于实验心理学的考察，他对于实验心理学的考查形式就是给你一篇时政类的文献，然后在文献当中考察心理学。他目前考察的还是比较基础的一些，比如说问自变数、因变数、怎么控制额外变数，还有一些发挥性的题目，比如说有什么创新点、有什么不足。

在统计这一块，它考的也是比较浅的，基本上在文献当中，在他给你的材料当中都能够找到。

往年实验是占了30分，但是今年实验考了60分。所以我觉得西南大学，尤其是我在复试的时候，也感觉到对于专硕的实验心理学和统计方法的考察也越来越重要。

各科分值比重

导论不再有绝对优势

2016年以前有选择题的时候，都是一些比较细的知识点，导论考查的比重是占有绝对优势的。自从他改了题型之后，对于比较应用、儿童幼儿期这些考察的比较多一些，今年发展心理学占到了85分。

所以说导论不再占有绝对优势，但是不是说导论不重要，而是说我们要以导论为基础去理解发展心理学、教育心理学、社会心理学的内容，这样才能够学好我们的专业课。

真题分析

在我备考的时候，我也分析了历年的真题，应该是从2012年以来，我发现他是有出题的重点的。有一些频繁出现的考点，比如说归因理论，自我效能感，人格情绪理论，青少年的心理发展，然后近两年尤其有两个人物非常的火，就是皮亚杰和马思路。

对这些理论和知识点的考察是非常频繁的，不光我们西南大学对这些知识点的考察非常的频繁，其他院校这些知识点也是很重点的。

复习规划

3-5月---基础阶段第一轮复习

不怕遗忘---内隐学习

我认为5月份之前，应该是一个比较基础的阶段，尤其是对于跨考的学生来说，这个时候我们进行的是第一轮复习，英语打基础英语单词是我们的基础，然后专业课的第一轮复习主要就是看书，我第一轮看书是在5月份之前，主要因为我也是跨考生，看专业书像看其他的课外书一样，但是你肯定要比对待其他的课外书更加认真一些。

要去看这个书，然后要理解它去接受它。这个时期是一个不怕遗忘的时期，因为我自己也经历过，就是合上书之后，什么都不记得，别人问我什么我也不知道，但是在我们心理学上是有一个内隐学习和一个潜伏学习。

如果你第一轮看过的话，第二轮看书会节省一些时间，你会发现，第二轮比第一轮明显的更深入。

5-7月---第二轮复习

5月份到7月份是第二轮看书的时间。我当时是配合了课程，边听课边看书，这个时候是不需要去背诵的一个过程，就是听课。

理论案例结合-形成自己的理解

听老师是怎么理解这个理论，是怎么讲解这个概念，讲解这个定义，尤其是在我们心理学专硕的考研当中，不会直接告诉你这个理论是什么，会结合以理论的例子来给你出题，在答题的过程当中也会让你举例，举例的分值也是挺高的，所以说听课听老师举了什么例子，再结合书中的例子形成一个自己的理解。

复习学过的内容

第二轮看书的时候，不同于第一轮的一点，因为你第一轮是一个很浅显的一个理解，和上述之后你可能什么都忘了。从第二轮开始，我们每天合上书之后要复习当天你所学习过的内容，你所看到的你所理解过的内容，你要形成一个你自己的理解，不能说像第一轮一样，合上书之后什么就都忘了。

7-9月---第三轮复习

精学知识点-形成自己的逻辑

我认为第三轮看书也非常的重要，我当时仔仔细细的每本书的任何一个细小的知识点都没有放过，就是深抠细节，不放过任何一个知识点，以我自己的方式去理解每一个知识点，然后这个时候就开始对于每一个小理论每一个小的概念，形成你自己的一个逻辑，形成一个你自己的理解方式，去理解这个知识点、

做笔记-重在实质不在形式

这个时候我也我做了一个我自己的笔记，我觉得做笔记对于我来说还是挺重要的，因为我觉得如果写下来的话，我可能会理解的更深刻一点。

有的同学可能跟我一样也喜欢做笔记，但是笔记这个东西我觉得还是很有讲究的。不是说你按照书上的大小标题把它罗列下来，每个定义你把它抄上去，理论你把它抄上去，这样很浪费时间，而且没有什么效果。根据刚才我说的，你以自己的方式去理解每一个知识点，你可以用关键词来代替一个小的概念，或者是用你自己总结出来的你理解的一两句话去概括一个理论，我觉得这样的笔记是很高效的，也是可以帮助到你的笔记。

这是我在第三轮复习的时候做过的一些笔记，这个图可能是不太清晰，我是导论、社会心理学、发展心理学、教育心理学，做了四本笔记。

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什么时候开始做题？

习题是很重要的，什么时候可以开始做习题？第一轮的时候，尤其是对于跨考生，按我个人经验来讲，你合上书了之后什么都不知道，去做习题，效率不高，也会挫伤你的自信心，降低你的自我效能感。我觉得是在第二轮和第三轮的时候去配合习题来巩固你每天学过的知识点，这样是比较高效的。我当时是用了就是用课程配套给发的通关宝典，每天看完一章，做一章的习题。

就是要提醒大家的是资料要选择总结比较全面的，其次大家不管你做任何一本习题，或者是你在市面上买到的习题，遇到你在书上从来没有看过的知识点是很正常的。你只需要在你做完你见过的知识点的习题之后，然后把答案填上，查漏补缺，作为一个知识储备就好。因为这个问题我也遇到过，碰见不会的习题，我就很焦虑，这个大家完全可以不用焦虑。

背书背几遍？

我认为背四遍到五遍是最好的，因为背诵它是一个反复的过程，我们西南大学它的参考书目也不是很多，所以背四遍到五遍是完全可以的。我个人的背诵经验是我第一轮用了将近50天到60天的时间，然后第二轮背诵时间就可以缩短一半，可以缩短到30天。第三轮背书的时候时间又可以缩短到一半，可以缩短到15天。我记得第四轮背诵的时候，像导论和社会心理学两本内容比较多的书，我是两天就可以背完，然后到发展心理学和教育心理学的内容相对较少一些，我是一天就可以背完一本。第五轮的时候，甚至导论和社会心理学一天可以背完一本，发展心理学和教育心理学。也一天就可以背完。

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背诵方法

前期理解---主观题能用上的高效背诵

整体来说大家不要害怕背诵，为什么在第二轮看书和第三轮看书的时候要强调理解，强调要你自己总结，形成你自己的一个逻辑体系？就是为了9月份之后的背诵来打基础，你如果理解了掌握了，比如说在前面我们概念会掌握关键词，对于一些理论，我们会按照自己的方式去理解，会记一下例子，会有一个自己的总结，这个时候你再去背诵才是高效的背诵。才是答主观的答，主观题的时候能够用得上的背诵。

背诵顺序---记不牢固的专业书先背

我第一轮背的时候我是按照导论、发展、社会还有教育这样的顺序来背诵的，第二轮的时候，我也是按照这样的顺序来背诵的。从第三轮开始，我就发现对于我来说，社会心理学和教育心理学是比较难背的这两本，我就会刻意的重点的去先背这两本书，第三轮的时候先把这两本书给他背过两遍，再去背导论，再去发展。

按照你自己的学习情况去安排你的背诵。理科生我觉得才是应该在背诵方面占有优势的，我的本科是学习油气储运工程的，我高中也是理科生，所以说大家完全不用害怕自己是理科生，在背诵这方面不如别人，因为你是理科生，所以你的逻辑性比较强。在第三轮看书的时候，在你形成深度理解的时候，在你形成逻辑框架的时候，你的理科思维真的可以帮到你。

背诵这个东西，它是一个反复的过程。第一遍和第二遍的时候非常的痛苦，尤其是第一遍背诵的时候真的很痛苦。背完一本忘一本确实是有这种情况，但是还是要有背诵的方法。

要点法

首先就是总结要点法。我给大家举一个例子，比如说在背横断研究设计和纵向研究设计的优缺点的时候，可以从以下几个要点来总结。

就是你记下这几个要点了之后，在答题的时候可以按照横断研究设计和纵向研究设计你的理解，你可以先想他的优点和缺点，在这几个要点上的优点和缺点到底是什么？我觉得这样比单纯的按照每一个实验方法去背诵优缺点好很多。

表格法

表格法，我也给大家举一个例子，是安斯沃斯通过陌生情境法，根据婴儿在陌生情境当中的不同反应，提出了婴儿依恋的三种类型。

婴儿依恋在发展心理学当中也是一个很重要的内容，我是把它按照安斯沃斯的实验程序，把它总结列出了母亲在的时候，这三种依恋类型的婴儿有什么样的反应，母亲走的时候他们有什么样的反应，母亲回来之后他们有什么样的反应，这样在你的脑海当中可以形成一个图像的记忆，比单纯的文字记忆可能会更好记一些。通过你记安全性依恋、回避型依恋和反抗型依恋他们三个的特点，你又可以同时掌握陌生情境法它的一个实验范式和一个实验程序，像这种类型的知识，我觉得利用表格法是比较好的。

很多类似于这种理论的东西，大家也可以采用这个表格法。

对比记忆法

第三个就是对比记忆法，比如短时记忆和长时记忆的特点，他们在短时记忆和长时记忆在容量上、在保持时间上、在编码提取怎样进入下一级和遗忘原因上，你可以对比著记。

你也可以按照这个方法把感觉记忆加入进来，或者是比如说我们在背诵注意选择模型理论的时候，早期选择模型，中期选择模型，短期选择模型，你也可以总结出来几个要点然后把他们各自的特点给加入进去，总结成一个表格，对比著记忆，这样会比单纯的去记忆记得更快，而且记得更牢！

逻辑记忆法

逻辑记忆法也就是穿线记忆法，因为在导论当中或者是在社会心理学当中，会有那种比如说智力、人格、动机情绪每一章都会有很多的理论，在你答主观题的时候它不会只单纯的让你从一个理论去答，有的时候甚至不会规定你用哪一个理论去答，所以说要求你把每一章具有什么样的理论都要记清楚，这也是我们一个做框架的方式。

大家都可以像我这样去整理一下，会比较有助于你的记忆。但是框架不是说你买了市面上的那些书，然后总结出来，你的框架一定是要从你自己的头脑当中产生的，这个东西才对你有意义，框架是帮助我们来理解。

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主观题答题思路

因为西南大学近几年的出题方式完全都是主观题，而且综合性非常强，考察你的综合能力，看你是否能形成对于各个科目的一个整体把握，西南大学它题量看起来虽然不大，但是有很多人都答不完题。它的题目看似不难，但是他在你答题的时候，实际上是没有思考的时间的。每一道题目拿过来，你必须一两分钟之内尽快形成一个你的答题思路。

所以说平时的积累，你的背诵，你的总结的框架，你的逻辑思维，尤其是我们在冲刺阶段要进行一个主观题的答题技巧的训练，我觉得这个是非常重要的。我在冲刺阶段的时候是听了冲刺班课程，学长就是针对每一科导论、发展、教育、社会，包括实验设计，给你讲解每一科的题目应该怎么答题，然后结合真题，我觉得不管你怎么样去训练，都要形成一个自动化的答题思路。

在考场上，如果你想在一两分钟之内就形成一个你自己的答题思路，你想回答的全面一些，你想有东西可想，有东西可写的话，在课下的训练是必不可少的，而且在平时的主观题训练当中，就要有意识的去拓宽你的答题思路，因为主观题它没有固定的答案，只要你能自圆其说，老师就会给你分！如果你能够从多个角度从多个学科来回答这个问题的话，你的分数就会比别人高，你的专业课就会比别人拿的分多。

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在这里最后我想送给大家几句话，其实在考研的路上，你会遇到很多意想不到的困难。比如说你远离了你平时喜欢的娱乐活动，不得不暂时冷落你的朋友，这些可能会使你感觉到非常的孤独。比如说你本专业的课程非常的多，总有老师叫你去点名或者是开会，这些可能都会牵扯到你的复习。比如说你找不到正确的学习方法，学习了很久都没有达到理想的学习效果，这些可能会使你感觉到迷茫，甚至说动摇你考研的决心，但是无论遇到什么样的困难，任何困难都是可以克服的，都是你考研路上的一块试金石。

战胜困难战胜你自己，坚持到临上考场上的最后一刻，才能获得最后的成功。

有准备的人才能够抓住机会，能够坚持的人才能够把机会变成成功。

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