然後我在這裡也在也截了兩張圖給大家看一下，這是我從西南大學心理學部官網上截下來的兩張成績單，我沒有全都剪下來，如果你們感興趣的話，可以去學部的官網上看一下。

我總結出來的就是今年的專業課的成績大部分集中在220分到240分區間內，如果有小夥伴們說心裡有目標分數的，比如說你想打380分、340分，那麼按照今年的情況來看的話，你的專業課至少要達到230分，而且你的公共課要考的非常的好，才能夠達到你的理想分數。

兩點論和重點論相結合

然後大家可以看一下，根據這個成績單，我想提出來的第二點就是要在複習的過程當中，兩點論與重點論相結合，專業課和公共課兩手抓。

不忽視公共課---保分

什麼是重點論什麼是兩點論？所謂兩點論，就是公共課和專業課是在同等重要的地位。有的同學會有誤區，因為專業課佔300分，政治和英語每科就只佔100分，所以他忽視了英語，或者是忽視了政治這門課，這樣的想法是非常危險的。如果你不想擦邊境，想打一個高分的話，你的政治和英語一定是要打出一個非常漂亮的分數，然後結合你的專業課分數，才能穩穩地進入西南大學應用心理專碩。

重點放在專業課---提分

重點論就是重點還是在專業課，因為不論你政治和英語學得有多麼的厲害，他終究還是每科只有100分，而你的專業課一科就佔了300分的分值，如果你想有一個專業課的提分是很容易的，你政治提分十分或者是英語想提上來十分是非常難的，而專業課只要你多弄懂一個理論，多看幾個小時的書，那麼在最後你考試的時候專業課可能提上十分是很容易的。

我還想提醒大家的一點就是西大它是有單科的分數線的。

英語和政治今年單科的分數線好像是60分，如果我沒有記錯的話。所以在這裡提醒大家，專業課和公共課都不要鬆懈，都要非常的努力你才能穩穩妥妥以一個非常好的分數進入複試的環節。

而且也有同學問關於本科院校是否有歧視的問題。西大其實對於本科院校是沒有歧視的，對於跨考也沒有歧視的，只要你的初試分拿得漂亮，在複試的時候，不管你是什麼本科院校，什麼本專業的都會給你一定的優勢，老師都會對你有一個不一樣的不一樣的看法。

出題特點

題型---主觀題

考察綜合運用能力

首先就是它的題型它的題型就是名詞解釋20分，簡答題40分，應用分析題120分，論述題120分，可能是四道題，可能是三道題。西南大學從2017年開始取消了選擇題，改變了他的考察方式，現在全都是主觀題，除了名詞解釋和簡答之外，其他都是一些綜合性的應用性的題目！重點考察你對知識點的理解能力，綜合運用的能力，不光是說跨章節的一個綜合運用的能力，還有一個他喜歡把發展心理學和教育心理學結合在一起考，導論和社會也可能結合在一起考。

就是說書本之間你也要有一個綜合性的理解，才能夠在主觀題這裡拿一個高分。還有我想介紹的就是，除了名詞解釋和簡答題屬於稍微偏客觀性質一點的之外，你死記硬背。但你的知識點在你的腦海當中沒有穿成一個系統，沒有邏輯性的話，是拿不到高分的。

重視實驗心理學的考察

西南大學現在越來越重視對於實驗心理學的考察，他對於實驗心理學的考查形式就是給你一篇時政類的文獻，然後在文獻當中考察心理學。他目前考察的還是比較基礎的一些，比如說問自變數、因變數、怎麼控制額外變數，還有一些發揮性的題目，比如說有什麼創新點、有什麼不足。

在統計這一塊，它考的也是比較淺的，基本上在文獻當中，在他給你的材料當中都能夠找到。

往年實驗是佔了30分，但是今年實驗考了60分。所以我覺得西南大學，尤其是我在複試的時候，也感覺到對於專碩的實驗心理學和統計方法的考察也越來越重要。

各科分值比重

導論不再有絕對優勢

2016年以前有選擇題的時候，都是一些比較細的知識點，導論考查的比重是佔有絕對優勢的。自從他改了題型之後，對於比較應用、兒童幼兒期這些考察的比較多一些，今年發展心理學佔到了85分。

所以說導論不再佔有絕對優勢，但是不是說導論不重要，而是說我們要以導論為基礎去理解發展心理學、教育心理學、社會心理學的內容，這樣才能夠學好我們的專業課。

真題分析

在我備考的時候，我也分析了歷年的真題，應該是從2012年以來，我發現他是有出題的重點的。有一些頻繁出現的考點，比如說歸因理論，自我效能感，人格情緒理論，青少年的心理發展，然後近兩年尤其有兩個人物非常的火，就是皮亞傑和馬思路。

對這些理論和知識點的考察是非常頻繁的，不光我們西南大學對這些知識點的考察非常的頻繁，其他院校這些知識點也是很重點的。

複習規劃

3-5月---基礎階段第一輪複習

不怕遺忘---內隱學習

我認為5月份之前，應該是一個比較基礎的階段，尤其是對於跨考的學生來說，這個時候我們進行的是第一輪複習，英語打基礎英語單詞是我們的基礎，然後專業課的第一輪複習主要就是看書，我第一輪看書是在5月份之前，主要因為我也是跨考生，看專業書像看其他的課外書一樣，但是你肯定要比對待其他的課外書更加認真一些。

要去看這個書，然後要理解它去接受它。這個時期是一個不怕遺忘的時期，因為我自己也經歷過，就是合上書之後，什麼都不記得，別人問我什麼我也不知道，但是在我們心理學上是有一個內隱學習和一個潛伏學習。

如果你第一輪看過的話，第二輪看書會節省一些時間，你會發現，第二輪比第一輪明顯的更深入。

5-7月---第二輪複習

5月份到7月份是第二輪看書的時間。我當時是配合了課程，邊聽課邊看書，這個時候是不需要去背誦的一個過程，就是聽課。

理論案例結合-形成自己的理解

聽老師是怎麼理解這個理論，是怎麼講解這個概念，講解這個定義，尤其是在我們心理學專碩的考研當中，不會直接告訴你這個理論是什麼，會結合以理論的例子來給你出題，在答題的過程當中也會讓你舉例，舉例的分值也是挺高的，所以說聽課聽老師舉了什麼例子，再結合書中的例子形成一個自己的理解。

複習學過的內容

第二輪看書的時候，不同於第一輪的一點，因為你第一輪是一個很淺顯的一個理解，和上述之後你可能什麼都忘了。從第二輪開始，我們每天合上書之後要複習當天你所學習過的內容，你所看到的你所理解過的內容，你要形成一個你自己的理解，不能說像第一輪一樣，合上書之後什麼就都忘了。

7-9月---第三輪複習

精學知識點-形成自己的邏輯

我認為第三輪看書也非常的重要，我當時仔仔細細的每本書的任何一個細小的知識點都沒有放過，就是深摳細節，不放過任何一個知識點，以我自己的方式去理解每一個知識點，然後這個時候就開始對於每一個小理論每一個小的概念，形成你自己的一個邏輯，形成一個你自己的理解方式，去理解這個知識點、

做筆記-重在實質不在形式

這個時候我也我做了一個我自己的筆記，我覺得做筆記對於我來說還是挺重要的，因為我覺得如果寫下來的話，我可能會理解的更深刻一點。

有的同學可能跟我一樣也喜歡做筆記，但是筆記這個東西我覺得還是很有講究的。不是說你按照書上的大小標題把它羅列下來，每個定義你把它抄上去，理論你把它抄上去，這樣很浪費時間，而且沒有什麼效果。根據剛才我說的，你以自己的方式去理解每一個知識點，你可以用關鍵詞來代替一個小的概念，或者是用你自己總結出來的你理解的一兩句話去概括一個理論，我覺得這樣的筆記是很高效的，也是可以幫助到你的筆記。

這是我在第三輪複習的時候做過的一些筆記，這個圖可能是不太清晰，我是導論、社會心理學、發展心理學、教育心理學，做了四本筆記。

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什麼時候開始做題？

習題是很重要的，什麼時候可以開始做習題？第一輪的時候，尤其是對於跨考生，按我個人經驗來講，你合上書了之後什麼都不知道，去做習題，效率不高，也會挫傷你的自信心，降低你的自我效能感。我覺得是在第二輪和第三輪的時候去配合習題來鞏固你每天學過的知識點，這樣是比較高效的。我當時是用了就是用課程配套給發的通關寶典，每天看完一章，做一章的習題。

就是要提醒大家的是資料要選擇總結比較全面的，其次大家不管你做任何一本習題，或者是你在市面上買到的習題，遇到你在書上從來沒有看過的知識點是很正常的。你只需要在你做完你見過的知識點的習題之後，然後把答案填上，查漏補缺，作為一個知識儲備就好。因為這個問題我也遇到過，碰見不會的習題，我就很焦慮，這個大家完全可以不用焦慮。

背書背幾遍？

我認為背四遍到五遍是最好的，因為背誦它是一個反覆的過程，我們西南大學它的參考書目也不是很多，所以背四遍到五遍是完全可以的。我個人的背誦經驗是我第一輪用了將近50天到60天的時間，然後第二輪背誦時間就可以縮短一半，可以縮短到30天。第三輪背書的時候時間又可以縮短到一半，可以縮短到15天。我記得第四輪背誦的時候，像導論和社會心理學兩本內容比較多的書，我是兩天就可以背完，然後到發展心理學和教育心理學的內容相對較少一些，我是一天就可以背完一本。第五輪的時候，甚至導論和社會心理學一天可以背完一本，發展心理學和教育心理學。也一天就可以背完。

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背誦方法

前期理解---主觀題能用上的高效背誦

整體來說大家不要害怕背誦，為什麼在第二輪看書和第三輪看書的時候要強調理解，強調要你自己總結，形成你自己的一個邏輯體系？就是為了9月份之後的背誦來打基礎，你如果理解了掌握了，比如說在前面我們概念會掌握關鍵詞，對於一些理論，我們會按照自己的方式去理解，會記一下例子，會有一個自己的總結，這個時候你再去背誦才是高效的背誦。才是答主觀的答，主觀題的時候能夠用得上的背誦。

背誦順序---記不牢固的專業書先背

我第一輪背的時候我是按照導論、發展、社會還有教育這樣的順序來背誦的，第二輪的時候，我也是按照這樣的順序來背誦的。從第三輪開始，我就發現對於我來說，社會心理學和教育心理學是比較難背的這兩本，我就會刻意的重點的去先背這兩本書，第三輪的時候先把這兩本書給他背過兩遍，再去背導論，再去發展。

按照你自己的學習情況去安排你的背誦。理科生我覺得才是應該在背誦方面佔有優勢的，我的本科是學習油氣儲運工程的，我高中也是理科生，所以說大家完全不用害怕自己是理科生，在背誦這方面不如別人，因為你是理科生，所以你的邏輯性比較強。在第三輪看書的時候，在你形成深度理解的時候，在你形成邏輯框架的時候，你的理科思維真的可以幫到你。

背誦這個東西，它是一個反覆的過程。第一遍和第二遍的時候非常的痛苦，尤其是第一遍背誦的時候真的很痛苦。背完一本忘一本確實是有這種情況，但是還是要有背誦的方法。

要點法

首先就是總結要點法。我給大家舉一個例子，比如說在背橫斷研究設計和縱向研究設計的優缺點的時候，可以從以下幾個要點來總結。

就是你記下這幾個要點了之後，在答題的時候可以按照橫斷研究設計和縱向研究設計你的理解，你可以先想他的優點和缺點，在這幾個要點上的優點和缺點到底是什麼？我覺得這樣比單純的按照每一個實驗方法去背誦優缺點好很多。

表格法

表格法，我也給大家舉一個例子，是安斯沃斯通過陌生情境法，根據嬰兒在陌生情境當中的不同反應，提出了嬰兒依戀的三種類型。

嬰兒依戀在發展心理學當中也是一個很重要的內容，我是把它按照安斯沃斯的實驗程序，把它總結列出了母親在的時候，這三種依戀類型的嬰兒有什麼樣的反應，母親走的時候他們有什麼樣的反應，母親回來之後他們有什麼樣的反應，這樣在你的腦海當中可以形成一個圖像的記憶，比單純的文字記憶可能會更好記一些。通過你記安全性依戀、迴避型依戀和反抗型依戀他們三個的特點，你又可以同時掌握陌生情境法它的一個實驗範式和一個實驗程序，像這種類型的知識，我覺得利用表格法是比較好的。

很多類似於這種理論的東西，大家也可以採用這個表格法。

對比記憶法

第三個就是對比記憶法，比如短時記憶和長時記憶的特點，他們在短時記憶和長時記憶在容量上、在保持時間上、在編碼提取怎樣進入下一級和遺忘原因上，你可以對比著記。

你也可以按照這個方法把感覺記憶加入進來，或者是比如說我們在背誦注意選擇模型理論的時候，早期選擇模型，中期選擇模型，短期選擇模型，你也可以總結出來幾個要點然後把他們各自的特點給加入進去，總結成一個表格，對比著記憶，這樣會比單純的去記憶記得更快，而且記得更牢！

邏輯記憶法

邏輯記憶法也就是穿線記憶法，因為在導論當中或者是在社會心理學當中，會有那種比如說智力、人格、動機情緒每一章都會有很多的理論，在你答主觀題的時候它不會只單純的讓你從一個理論去答，有的時候甚至不會規定你用哪一個理論去答，所以說要求你把每一章具有什麼樣的理論都要記清楚，這也是我們一個做框架的方式。

大家都可以像我這樣去整理一下，會比較有助於你的記憶。但是框架不是說你買了市面上的那些書，然後總結出來，你的框架一定是要從你自己的頭腦當中產生的，這個東西才對你有意義，框架是幫助我們來理解。

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主觀題答題思路

因為西南大學近幾年的出題方式完全都是主觀題，而且綜合性非常強，考察你的綜合能力，看你是否能形成對於各個科目的一個整體把握，西南大學它題量看起來雖然不大，但是有很多人都答不完題。它的題目看似不難，但是他在你答題的時候，實際上是沒有思考的時間的。每一道題目拿過來，你必須一兩分鐘之內儘快形成一個你的答題思路。

所以說平時的積累，你的背誦，你的總結的框架，你的邏輯思維，尤其是我們在衝刺階段要進行一個主觀題的答題技巧的訓練，我覺得這個是非常重要的。我在衝刺階段的時候是聽了衝刺班課程，學長就是針對每一科導論、發展、教育、社會，包括實驗設計，給你講解每一科的題目應該怎麼答題，然後結合真題，我覺得不管你怎麼樣去訓練，都要形成一個自動化的答題思路。

在考場上，如果你想在一兩分鐘之內就形成一個你自己的答題思路，你想回答的全面一些，你想有東西可想，有東西可寫的話，在課下的訓練是必不可少的，而且在平時的主觀題訓練當中，就要有意識的去拓寬你的答題思路，因為主觀題它沒有固定的答案，只要你能自圓其說，老師就會給你分！如果你能夠從多個角度從多個學科來回答這個問題的話，你的分數就會比別人高，你的專業課就會比別人拿的分多。

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在這裡最後我想送給大家幾句話，其實在考研的路上，你會遇到很多意想不到的困難。比如說你遠離了你平時喜歡的娛樂活動，不得不暫時冷落你的朋友，這些可能會使你感覺到非常的孤獨。比如說你本專業的課程非常的多，總有老師叫你去點名或者是開會，這些可能都會牽扯到你的複習。比如說你找不到正確的學習方法，學習了很久都沒有達到理想的學習效果，這些可能會使你感覺到迷茫，甚至說動搖你考研的決心，但是無論遇到什麼樣的困難，任何困難都是可以克服的，都是你考研路上的一塊試金石。

戰勝困難戰勝你自己，堅持到臨上考場上的最後一刻，才能獲得最後的成功。

有準備的人才能夠抓住機會，能夠堅持的人才能夠把機會變成成功。

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