酒的“天敵”不只是牛奶，這3個纔是真正有效，喜歡喝酒提前備上

都說喝酒要喝蜂蜜水可以有效解酒，不過想到做到解酒的功效，是有比例的，一杯酒三杯以上的蜂蜜水，還要少喫菜才能避免嘔吐，而且還要急時排泄才能做到最有效的，不然還是會爛醉如泥，站不住腳。所以很多人在喝酒時會喝一些牛奶來幫助保護胃黏膜，以達到酒精對胃部的傷害，雖說牛奶也有效，不過酒的“天敵”不只是牛奶，這3個纔是真正有效，喜歡喝酒提前備上一些，很管用。

1、葛根粉：葛根這種東西其實本身不是出自於我國的，而是從國外引進的，在國外人們用它來治理泥土流失，因爲葛根紮根深，繁殖快，好生長，然而來到中國以後卻被人們稱爲“山人蔘”。不僅可以食用，而且還是營養價值很高的一種食材，不過也是解酒的一大好物，喝酒前弄一些葛根粉泡水喝，不僅可以有效的解酒，而且還可以保護我們的肝臟，不讓酒精對人體腸道起到傷害。葛根有很好的分解乙醇的作用，所以喜歡喝酒的，提前備上一些，特別管用。

2、桑甚：桑甚就是最近剛上市的一種水果，大家都知道的，桑甚小小的，黑黑的喫起來非常好喫。不過桑甚不只是一種水果，也是有很好的解酒功效的，比牛奶也管用多了，我們在喝酒前泡一杯桑甚水，可以有效保護肝臟、增強胃功能，起到解酒的作用，以此來讓酒精不再人體內肆虐。

3、饅頭：咱們北方人特別喜歡喫的饅頭，也是解酒的一大好物。因爲饅頭有很好的吸收能力，所以喝酒時可以適當的嚼兩口饅頭，饅頭在進入人體後，會很快的吸收掉一部分的酒精，從而可以減少酒精對人體的刺激，也可以加速體內酒精的快速排出，對於解酒有很好的效果呢。所以說，怕醉酒別隻知道有牛奶，這3個纔是真正的有效，喜歡喝酒提前備上喲。