肝臟失去健康,指甲上會出現這些“異常”,如果你有要小心
肝臟是我們身體中最大的解毒器官,如果沒有了肝臟,我們的身體就會被大量的毒素和廢物“攻佔”。肝臟是身體健康的大功臣,但是它也很容易受傷。所以,我們一定要多注意和觀察肝臟的健康,一旦出現異樣,及時治療,以免帶來更加嚴重的後果。
那麼,我們應該如何察覺肝臟的異樣呢?答案就是“看指甲”。中醫認爲,指甲是身體內的筋向外延伸的部分。而肝主筋,所以指甲健康與否和肝臟健康有着密切聯繫。
大家可以伸出自己的雙手觀察一下。肝臟健康的人,指甲表面應該是非常光滑且光亮的,沒有橫、縱溝紋,指甲厚薄度也適中,堅韌不脆裂。而肝臟不好的人,指甲表面暗淡沒有光澤,摸上去不是很平整,指甲乾枯硬脆,很容易折斷。有些肝功能不好的患者指甲上還會出現黑色的豎線。
如果你發現自己的指甲存在這些問題,你就應該開始養肝了。除了積極配合醫生的治療之外,平時也應該多喫一些能夠幫助肝臟排毒的食物。這裏給大家推薦一杯疏肝茶,做法簡單,原料便宜,而且排毒效果非常棒。
配方
同等分量的合歡花、杭白菊還有陳皮
做法
捏一小撮合歡花、杭白菊還有陳皮放入杯中,加熱水洗茶後倒掉。然後再加熱水,放溫後就可以飲用了,一直續水,喝到下班或是放學,倒掉。
功效
別小看了這三樣東西,杭白菊裏面有一種鹼類物質,是促進血液循環的大功臣,能幫助肝臟排毒。合歡花則能疏肝理氣,也是肝臟排毒的好幫手。陳皮裏含有大量的維生素C,能夠減少肝臟中有害重金屬物質的堆積。
特別提醒
這道疏肝茶基本沒什麼飲用的禁忌,但是不建議十歲以下的小朋友飲用。原料在網上或者是藥店都可以買到。
最受歡迎的獨家健康資訊,點下面標題繼續讀,別錯過:
染上“艾滋病”,九成患者都有這8個症狀,“開放”的人要小心!
身體這4處“見紅”,小心腫瘤已“潛伏”,出現一次都應看醫生
喝酒後這個地方疼,一查肝癌已“上身”,如果你是這樣需小心