豔陽高照的夏天,各位美眉可要注意囉..陽光中的紫外線可是讓皮膚老化及形成斑點的隱形殺手。皮膚由外至內分為表皮層、真皮層、皮下組織，而黑色素細胞存在表皮層中的基底層，除了遺傳因子會決定”先天”的膚色外，性別年齡及紫外線等因素也會影響黑色素的多寡，也就決定了”後天”的膚色。而黑色素的形成是一個以Tyrosinase為控制合成速度快慢關鍵的一連串化學反應，紫外線、X-ray、藥物、賀爾蒙等都是影響黑色素形成的因子。

而令各位白皙美眉變黑的兇手之一就是-陽光中的紫外線，紫外線按波長分為UVA、UVB及UVC。UVA波長360-400nm波長最長，能量較低，作用在真皮層，使皮膚黑化；UVB波長280-320nm波長較短，能量較高，作用在表皮層；UVC波長200-280nm波長最短，能量最大，會破壞DNA，造成皮膚癌，加速皮膚老化。

 

市面上防曬用品常標示的SPF及PA是什麼呢?

SPF(Sun Protection Factor)是[使用防曬產品時紫外線引起皮膚產生紅斑所需之能量] /[未使用防曬產品時紫外線引起皮膚產生紅斑所需之能量]所得的值就是SPF值，一般建議SPF值在15以上才有較強的防曬能力，不會黑化.但要視活動時間及場所來增減防曬產品的使用。而防曬產品上標示的PA(Protection Factor of UVA)是指防止UVA的能力，通常用+、++、+++來表示。

 

防曬一般分為物理性防曬及化學性防曬。物理性防曬是使用散射劑將接收到的紫外線反射出去，常用成分如TiO2、ZnO2、滑石粉等，化學性防曬是使用吸收劑將接收到的紫外線轉化為熱量釋放出去，如Salicylates、Cinnamate、Benzophenone、Prosol及 PABA(因會造成皮膚光敏感問題目前禁用)，等

 

總而言之，”防曬”是一年四季都要做的功課，不可偷懶，否則皮膚產生皺紋或者脫皮、曬黑了、長斑，要美白可是要花一筆費用，才有機會再白回來喔。此外充足的睡眠均衡的營養以及保持身心愉快等都是維持皮膚健康的基本法則。