對於過敏體質的人來說，就明白過敏是一件非常痛苦的事情。尤其是對於孕媽，更是擔心自己的敏感體質會遺傳給孩子。一旦是過敏體質，對於以後的生活是非常的不便的。如果孕媽是敏感體質，要如何避免寶寶被遺傳呢？今天，我們就來聊一聊關於過敏方面的話題，看看醫生怎麼說。

1. 100%遠離過敏源

有些孕媽知道自己對那些食物過敏，就會少喫這類食物。比如說：豆類、乳製品、蛋類、堅果等，其實，只要你對這類食物過敏，就算是少喫，也是對胎寶寶有一定的影響的。雖然在科學方面還沒有證實這一點，但是，最好是不要喫。一定要做到100%遠離。或許有些人會說，如果絕對的不喫，怕是會引起營養不良。那麼就去找到接近的代替品，只要這樣，才能更好的避免哦。

2. 多攝入降低過敏體質的營養素

在孕期，多攝入一些能降低過敏的食物。比如：益生菌、維生素D、等這些食物都是能夠降低寶寶在出生患上溼疹、哮喘等過敏性疾病的。所以，孕媽如果是過敏體質，日常中一定要多多攝入哦。

3. 堅持母乳餵養

能夠堅持母乳餵養，也是降低寶寶過敏的一個好方法。尤其是對於父母上方有誰是過敏體質，最好能堅持母乳餵養，這是防止寶寶過敏的最好方法之一哦。

網友們，你是過敏體質嗎？你的孩子有沒有遺傳你的過敏呢？對此，你怎麼看？