∥生活物语∥SHAIAN夏妍高纤酵素锭，吃吃喝喝依然仙气飘飘，帮助消化好给力！
很多人以为写食记很轻松愉快，但是年纪渐长的我，大吃大喝总是很伤身吧…面对美食老是管不住嘴，这是很正常的，所以注意自己的排便习惯，以及体重控管相对更重要。
有在发漏我的朋友，应该知道我特别喜欢火锅跟烧烤，偏偏这样子的大餐总是比较油腻一些，而且大多都以肉为主食，谁吃烧烤会少肉多青菜的，那我还真是服了。
现在享用美食，可以更放心一丢丢，搭配乐姿高纤酵素锭来帮忙，可以促进肠道蠕动，更可以帮助消化道机能，让臭臭更软化更容易离开你的屁屁XD彻底解决又硬又烦人的臭臭，不会老是被便秘所困扰啦。
「满肚子大便｣已经是普遍现代人的烦恼，精致美味的外食习惯，让身体不易消化；整天坐在椅子上，没有良好的运动习惯，臭臭更容易堆积；多油多肉少蔬果，让肠道功能更难以发挥作用，若不正视这问题，很多毛病可是会接连出现。
乐姿锭是由多种植物蔬果精华萃取，含高纯度酵素及多种可食用纤维，这些正是我们没有良好排便习惯的压力一族所缺少的。
瓶装摆家里，夹链袋装很方便，直接丢在包包里，随时需要都不怕麻烦，吃的时间点要看自己的安排，大约会在6-8小时候开始有作用。
我自己是比较喜欢夹链袋装，放在包里都不会忘记带，可能根据体质跟生活习惯的不同，我大约在8-10小时左右会有些微反应，所以还是要随时带著比较方便。
小小颗的咖绿色锭，很贴心好服用耶，最怕遇到大颗的超难吞，标示上说明成人每天吃3颗，我自己因为不会每天臭臭，通常都是2-3天才一次，有时候甚至会到4天，所以我习惯维持每天吃，至少一周来观察看看变化。
当然排便习惯跟很多因素有关，例如吃的食物还有生活习惯都有可能影响，但是高纤这部分，的确补充了我平日最少摄取的部分，当妈之后想要挤出点时间安稳的上厕所，也不是件容易的事情耶～
搭配多喝水多动的生活型态，才是最有效的健康法则，当然补充蔬果纤维的缺失，乐姿锭可以达到小帮手的效果，年纪越来越大，身体自主机制就会逐渐退化，这时候就要正向面对，积极生活才能越活越精彩。
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