很多準媽媽在懷孕之後，就把自己當成了一級保護動物，不能運動，不能吃各種食物，不能面對電子產品，在孕期也不敢同房，自從懷孕之後，就是各種不能。而有的準媽媽懷孕之後，卻和往常沒什麼兩樣，甚至夫妻同房也照舊。

寶媽因為擔心不敢同房

寶媽從懷孕開始就不敢同房，畢竟最擔心的還是胎寶寶的安全，一個小生命漸漸成長之後，作為一個準媽媽也開始有了責任感。

1. 運動過程胎寶寶會有感覺

夫妻同房的過程中，會有一些劇烈的運動，而這些運動可能會刺激到胎寶寶，寶媽害怕胎寶寶能夠感受到，造成不良影響。

2. 怕傷害到胎寶寶

如果在孕期同房之後，因為各種原因造成胎寶寶的問題，以後發育不良等等情況，反而是得不償失。很多新聞和周邊的案例，都讓一些膽小的寶媽限制了自身的行為。所以更多時候，爸媽都願意小心翼翼，寧可收起自身的小想法，也要保證胎寶寶的平安出生。

3．擔心遭遇早產

有些夫妻在同房之後，胎寶寶本身就比較脆弱，經歷了運動刺激，更是直接造成了早產。媽媽們更希望胎寶寶可以在肚子裏待滿足月，平安地出生。

孕期同房，其實是有好處的

準媽媽在懷孕期間的擔心是無可厚非的，畢竟這是一個小生命，從開始出現的時候，作為母親的責任感就開始顯現。但是在孕期適當地同房，卻是有益的。而孕媽媽是否同房，胎兒也會有所不同。

1、羊水凈化

寶寶是在媽媽的子宮裏生活，靠羊水來維系，所以羊水對於胎寶寶而言是非常重要的。在媽媽肚子的寶寶，也是會排出一些雜質以及胎便的。而夫妻之間在同房的過程中，伴隨着震動，胎寶寶的情緒也會跟着媽媽的變得興奮，從而加快子宮的收縮，而這個過程就幫助了羊水凈化，保證胎寶寶生活環境的清潔。

2、促進胎兒發育

準媽媽在孕期同房，在這個過程中，準媽媽的情緒會變得激動，間接地會促進血液循環的流動。而眾所周知，胎寶寶在準媽媽的肚子裏是通過胎盤來運送血液的，在這種震動的頻率下，更有利於促進營養的供給，胎寶寶發育也會更好。

3、有助於順產

懷孕期間，有很多準媽媽不敢做任何運動，脂肪開始堆積，渾身也沒有力氣，到最後順產的時候生不來。相反孕期的同房，能夠更好的鍛煉骨盆和宮頸，尤其到了孕後期，可以幫助產道擴張。如果想要順產的產婦，反而能減輕痛苦。

孕期同房，這幾點要注意

孕期同房是存在很多的好處，但是也需要在保證胎寶寶健康的情況之下，尤其是有些準媽媽身體本身較弱，胎寶寶不穩定就不適合同房。而其他正常的準媽媽同房也需要注意這幾點。

1、時間

懷孕初期和孕後期都不適宜同房。懷孕初期的胎寶寶發育還不健全，各項指標都不穩定，作為準媽媽更應該靜養，孕後期寶寶變得更大，準媽媽手腳也開始笨重，同房的速度和頻率更容易導致胎兒早產，所以12周到28周內同房更合適。

2、衛生問題

同房期間，一定要注意夫妻的衛生問題，因為如果同房不衛生，會把病菌帶入孕婦身體內，就會影響胎寶寶的健康，對準媽媽也不是一個很好的結果。

3、幅度和頻率

懷孕期間，準媽媽和胎寶寶都比較脆弱，不適合太過頻繁地同房，一週一至兩次已經是極限，而且僅僅限於孕中期。而在同房的過程中，準爸爸一定要注意控制好自己的力度，如果準媽媽有任何的不適，都要立即停止。

準媽媽們在懷孕期間總是各種憂心，也是情有可原，畢竟寶寶的安全才是最重要的。希望每個媽媽都能夠安全地度過孕期，擁有一個健康的寶寶。

我是錦鯉媽咪，家庭教育指導師，高級孕嬰師，多平臺簽約作者。關注我，為您帶來實用的孕產、育兒知識，有困惑和疑問，歡迎發私信，我會及時回復。希望我的一點建議，能讓身為家長的你豁然開朗，在育兒的路上不再孤獨。

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