這些天春風猛吹，容易傷寒感冒，如何預防感冒？
謝友邀請。榮幸答題！
秋冬相交，冬春更迭，換季之時感冒多發之季也！
提起感冒，可能不會有哪一位沒得過感冒吧！必競就算是身體健康如我每年也感冒幾次吧！
正因為換季感冒尤其是風寒感冒多發，大家又誰都不願意喫藥打針，所以預防就更為重要了。
說說我的看法。①適當晚換衣服，俗話"春捂秋凍不生病"嗎！②在溫暖的屋裡出來記得先加件外套。③加強鍛煉增強自身抵抗力。④如有先兆感冒癥狀，如噴嚏丶鼻塞、驚悸等及時服用感冒藥！
哎，我的外套剛脫掉放哪了(*^▽^*)
春節剛過去，鄭州第一醫院排滿人，這是什麼原因呢？好多就是春風猛吹，早晚溫度低，而中午溫度高，受冷而造成的傷寒感昌。其實這些病很容易防範，在春節期間，大家少喫點，少喝點，少坐在麻將臺前，少玩點手機，做早睡早起，把省下來的這些時間放在鍛煉身體上面，跑步，爬山，打球等之類的運動上，多飲水，多流汗，注意早晚保暖，這些感冒傷寒就會離你而去。
春天風多，但不會很大，因為天氣變暖，內陸地氣升發，於是沿海的氣流會補過來，所以風也不是特別乾燥，但由於許多地方無雨雪，地面的塵埃中有大量微生物與汽車尾氣殘留物會裹在空氣裏，所以出門最好帶上口罩，節氣的變化，人的身體也開始變化，毛孔隨暖天氣而舒張，最易受風寒傷害，所以要注意隨時更換衣服，上下班時穿的暖一些為宜，再有，春節期間，人們酒肉喫的多一點兒，而少運動，容易造成內火盛，多喝點茶少喝飲料。使身體內臟平和一些。會減少患感冒的機會，春暖花開，好友出去玩多注意安全。
謝邀。春季防傷寒性感冒要注意幾點。一春天早晚溫差大一定要做好保暖，添加衣物要及時，減衣物時要慎重。就是所謂『春捂秋凍』。二是調整好自己身體狀態提高免疫力。平時多運動，合理飲食，多喝水，多注意休息，睡眠很關鍵。最後教大家一個萬一著涼後一個小方法，就是打噴嚏。我們平時著涼的話會打噴嚏，為什麼呢？這就是我們身體自身的一個應激反應，排出身體內的寒氣。那我們就可以主動去打噴嚏排出更多寒氣。打不出來怎麼辦呢？我都是用頭髮或者衛生紙搓一根小條投鼻孔很快就能打出來。連打幾個，涕淚交加，最後一定要多喝熱水。只不過這種方法只適用於傷寒性感冒的前期，就是剛剛感覺到有點著涼的時候。
預防感冒要做到下面幾點。第一，春捂秋凍。冬天才剛剛過去，高潮還沒完全散去，千萬不要大意出門穿太少，並且這幾天早晚溫差大，一定要注意保暖。第二，注意飲食。多喝水，其實很多病都是由於喝水少引起的，所以多喝水是非常重要的。第三，盡量不要去人多的地方。前久流感爆發，很多人都難於倖免，美國之前的流感導致幾千人死亡，這個數目是很可怕的，因此，盡量少去人流量大的地方，以防感染感冒。希望新的一年，大家都能順順利利，健健康康。
預防感冒，老話春捂秋凍還是有道理的，春天來了，天氣慢慢變暖，不要早早的脫去棉衣，作為寶媽，孩子熱不熱摸摸後背就知道了。後背有汗，那肯定熱了，但是不要一下子就都脫掉，一點點的脫，一下子都脫掉容易著涼，還有春天比較乾燥，要多喝水，多補充維C，強身健體是最主要的，平時也要多鍛煉，多方面的注意，才能預防感冒
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