這個禮拜，也不知為什麼，可能是太久沒操練了，2-3小時的行程，對於延長的行程，覺得沒什麼排斥。

剛好新明週一（06/25）去紅葉谷瀑布，德義要帶隊繞一個O行，上去瀑布，再從金孔坪下五腳松古道。這條路好像去年也有嘗試。由於要開山探險，所以不敢參加。但記得他們一小隊回來會合的時間還準時，所以，這次就不擔心了。由於路線較挑戰，也就多問了一下。當然領隊安慰我說，前面上去一段，就接古道，平緩下山，很好走。

1130從瀑布出發。可走了以後才知道，幾乎是60度的陡坡，一路攀爬。天氣又熱，初時還有精神說笑，好不容易到了平坦處，一瞧，又是一個陡坡在前，這下，殿後了。走走停停，終於上了古道。看來，陡坡大概用了一個小時。唯一的形容是，好像爬了二個虎山的頭。

   

此後就比較緩坡，只是要穿過一段很長的劍竹林，剛好過人高。可真佩服領隊，怎麼在那下面找到路鑽，而且鑽得出來。

繞到產業道路，剛好二個半小時，踢回停車處，三小時。好準時！

週二，看到成德在小百岳群組的貼文，不覺心動。於是插花參加了。

06/28，到第一登山口下車，才知道是週四隊，二車中巴。一群的老山友，說的也是，領隊的形容是一樣的好走。由於一開始就很硬，一定要先暖身操。桃源隊的貼心。一路就是上坡五百公尺，才到高台山。

領隊在此分，A隊就開拔，走過的松林，樹木高大，地上則積滿厚厚的松樹枝葉，走來極是舒適。此地還有機會走過最豪華的軟厚苔蘚梯階。 

          

享受後，開始出現路標，小中大島田山，150分。接著陡坡又開始了。有山友就此打住，休息後回頭。也幸好，因為後面的警告又出現了，連續陡。總算1230到頂。

   

1250下山。約一小時繞完。天色昏暗中，又走回松林，上上下下，1450，才又回到高台山。如此一路陡下，此時，山路變得甚是濕滑難行。猜想剛才的雨是下到此地。也因此，原預計二個半小時的下山路程，足足多用了一小時。想想隔天週五（06/29）還有原來的行程，這個禮拜的運動量，應該是夠了。