1905年，嚴幼韻出生在一個富豪家庭，她的父親在上海開了一個布莊，有着這麼好的家庭條件，嚴幼韻從小就接受了很好的教育，之後的她憑藉自己的努力考上了復旦大學。

　　嚴幼韻因從小的教育，養成了非常好的氣質，而且她人也非常漂亮，因而當她剛踏入復旦大學的大門時，學生們就將她稱爲復旦的校花，而就在嚴幼韻求學時，她遇到了自己的第一任丈夫楊光泩，楊光泩的家庭條件也是相當好，兩人是在一次舞會上相識，之後隨着時間的推移，兩人從相識，到相知，又到相愛，很快，兩人才子佳人的結合風靡了整個上海灘。

　　與楊光泩結婚後，嚴幼韻一心在家爲丈夫掌管好家裏的一切，因爲楊光泩是搞外交工作的，因而嚴幼韻也跟隨楊光泩前往多個國家進行生活，第二次世界大戰開始前，楊光泩被任命爲中國駐馬尼拉總領事，日本發動太平洋戰爭後，進軍東南亞地區，楊光泩不願意損害國家的利益，殘忍的被日本人殺害，這一年，正是兩人結婚13年。

　　得知丈夫遇害後，嚴幼韻並沒有像別的女人一樣從此鬱鬱而終，她成爲了一個堅強的女人，將自己的孩子都接到了身邊，並且在那裏度過了三年的痛苦日子，1945年，嚴幼韻帶着自己的孩子前往美國，異國他鄉對一個帶着幾個孩子的女人而言，是多麼的艱難，可是這一切嚴幼韻都抗了下來，她憑藉自己的努力，在聯合國得到了一個工作崗位，在那裏，她工作了10多年的時間，之後退休。

　　也許是嚴幼韻的堅強感動了上天，在她54歲時，嚴幼韻再遇良人，此人就是大名鼎鼎的外交家顧維鈞，1959年，兩人喜結連理，相伴着走過了後半生，當時顧維鈞要比嚴幼韻大17歲，婚後，嚴幼韻小小翼翼的照顧他，直到顧維鈞去世，而那時嚴幼韻也已是80歲高齡，不過她依舊保持着一個貴族大小姐的模樣，無事時就穿高跟鞋，噴香水，和友人前去逛街購物。

　　2017年，嚴幼韻以112歲的高齡去世，在此之前曾有人問過她長壽的祕訣，嚴幼韻微微一笑也沒有說其他的說，只是說了一句“要保持良好心態”從這句話裏，我們似乎也能得到一些啓發，從第一任丈夫楊光泩遇害後，她堅強的帶領幾個孩子生活，到美國後舉目無親，又是她自己最終走出了一條道路。

　　人生或許正是如此，經歷過那麼多的風風雨雨，保持良好心態是一件非常重要的事，或許這確實也是嚴幼韻長壽的祕訣。