自古以來，我們常說，人生七十古來稀，說是人能活到七十也是不多的，比較稀少，已經是高壽了。那是在古代，別說尋常老百姓，就連帝王將相高壽的也不多。但是，隨着社會的發展，人們的生活以及醫療水平逐年提高，人的平均壽命也在逐年提高，七十歲也不再那麼難了。那麼，在今天多少歲，才能被稱之爲老人呢？

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　　當今社會，多少歲才能被稱之爲老人？

　　先看官方給的答案：人到了45歲之後，身體各項機能開始下降，開始進入老年時期，60歲以上的人，被稱之爲老人了。當然，這個標準也是因人而異的，如果生活規律又經常運動，免疫力一直不錯，身體衰老的進程將會大大延後。反之，如果經常熬夜，作息不規律，暴飲暴食，又缺乏運動，再好的身體也會被加速消耗，衰老也會提前的。如果因爲這些惡習，招來慢性病，衰老的速度將會更快（現在，很多中老年纔會罹患的代謝性慢病，如高血壓、糖尿病等，在年輕羣體中並不少見）

　　要知道，我們的身體是從生生的那一刻起，就是奔着衰老去的，沒有青春永駐一說，只有短暫的“巔峯時刻”。二十郎當歲或許是最好的年華吧。從生理角度看，身體的各項器官都有一個衰老的時間進程，且來的比我們想象的更早：比如說，皮膚在25歲左右就開始衰老，大腦甚至20歲就達到了巔峯，腦細胞約1000億個，那時也是學習記憶的最好時刻，之後就慢慢的衰老，40歲之後，更是每天10000個的速度遞減。

　　肺部也是從20歲以後開始大不如前，骨骼在35歲後骨質會加速流失，牙齒在40歲以後開始脫落，腎臟在50以後開始過濾量逐年減少，肝臟細胞的再生能力是很強，但保質期也僅有70年左右，一個人不吸菸不喝酒，不熬夜，飲食健康尚且70年。中醫《內經》說，人過了40歲，就如同午後的太陽，逐漸走向衰退。

　　看到這裏，相信大家自己心中會有一個答案了吧，如果說40歲開始進入衰老進程，對比自己的生活方式，您覺得這個年齡是否需要調整呢？

　　之前，我們總會被朋友圈一張圖震撼到，大致是如果把一生分爲多個方格，如果您是30歲上下的上班族，那麼，你接下來的人生是這樣的，如果是在外務工，陪伴父母的時間將少之又少……很多時候，我們不敢面對這樣的算術題，但不管我們算與不算，它都在那裏。其實健康也是一樣，我們不敢去想“子欲養而親不待”這樣的事情，但身邊卻時常有“白髮人送黑髮人”。打開頭條，類似的故事還少嗎，發生在別人身上是故事，如果發生在自己身上，那將是後悔也來不及的事故了。

　　今天，看到朋友圈一張圖，覺得有必要分享給每一位關注健康的人，是一張對比圖，同樣是70歲，一位是滿身導管，躺在醫院病牀忍受着病痛折磨，而另一位卻身材硬朗還計劃周遊世界。對於此，你有什麼想法呢？

　　我是藥療君，希望此文能真的引起大家對健康的關注，也希望每日所撰寫的健康科普真的能幫助到大家。我是藥療君，若覺得文章對你有用，別忘了幫忙點贊 、評論、轉發和收藏哦，您的每一個支持，對我都至關重要，爲我提供更大的創作動力！