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老年病主因！防範肌少症7危險因子

（優活健康網新聞部／綜合報導）隨著人口老化，老年人議題愈來愈受到關注。年老會增加慢性病機率，各器官功能也會衰退，除了慢性病如中風、心血管疾病、糖尿病、高血壓、關節炎等潤滑液怎麼用，身體還有其他機能退化，骨骼肌肉的退化就比較少被注意。

肌少症可能造成老人跌倒、身體衰弱

衛生福利部臺南醫院高年科主治醫師蔡明松說明，骨質密度會因為年紀漸長而降低，骨骼肌肉質量亦會減少。因老化等因素肌肉量減少，會造成老年人身體功能降低、跌倒、骨折、住院、甚至臥牀等併發症。肌少症為老年病主因，如跌倒、衰弱症等老年人常見問題，都有可能是肌少症引起，其他老年病還包括記憶、情緒、營養、失能問題等。

瞭解肌少症與如何預防保健，例如針對肌少症做適當的評估治療，對老年人來說變得相當重要。肌少症的評估需包括肌肉質量、肌肉力量與身體表現，肌肉質量的減少與肌力的下降或身體表現的下降為肌少症，老年肌少症的盛行率為5至13％。

肌少症治療除了疾病控制 可從活動、營養改善

蔡明松醫師說明，肌少症由多重因素造成，包括(1)老化、(2)荷爾蒙、(3)疾病、(4)少動、無線跳蛋 拿不出來(5)營養不良等，也和(6)肥胖、(7)高血壓有關。肌少症的治療除了疾病控制外，還需評估活動情形與營養狀況。適當的活動對老年人或衰弱族羣的肌肉質量或肌力有幫助，每週至少1次的阻力活動可改善肌力與神經肌肉表現，也可降低跌倒與骨折風險；營養部分需注意飲食熱量的攝取、蛋白質與維生素D的補充。

肌少症需要評估，其他的老年病亦是，例如聽力或表達出問題，老年人也許認為這不是疾病。但若不評估這些老年病，便不能瞭解如何幫助老年人，而因為這些老年病造成退化，甚至生活不能自理。除了疾病的篩檢外，年紀漸長還需評估老年病，兼顧疾病與老年病，更周全地造福老年人。

涉霸佔排班區勒索小黃司機 盧男羈押禁見

（中央社記者蕭博文臺北2日電）竹聯幫江姓男子涉嫌霸佔臺北捷運忠孝復興站旁計程車排班區，並向司機勒索保護費。檢警先逮捕盧姓共犯聲押，但獲北院裁定交保。檢方抗告成功，北院今天裁定盧男羈押禁見。

另一方面，江姓主嫌已於昨天到案，檢察官訊後聲請羈押，法院今天訊問後將作出裁定。

刑事局昨天召開記者會表示，以江姓男子為首的暴力集團，從去年3月開始，覬覦捷運站旁因設有赴九份等觀光景地的計程車載客處，江男派人前往站崗，並以恐嚇等口吻要求司機繳納排班費和入會費。

警方指出，若計程車司機不從，江姓男子就叫小弟砸車、持械包圍，許多被害人因心生畏懼就範，因此讓生活陷入困境，一度三餐不繼。

刑事局清查發現有近20名司機受害，江男要求繳納保護費的被害計程車司機，車上要貼有大黃蜂貼紙，當成識別標誌，避免被小弟騷擾。

警方日前先逮捕盧姓、唐姓男子，臺北地方檢察署以違反組織犯罪防制條例聲請羈押，臺北地方法院裁定各以新臺幣15萬元、5萬元交保。檢方針對盧男提起抗告成功，北院昨天晚間開庭，今天凌晨裁定羈押禁見。

北院裁定指出，盧姓男子只坦承部分恐嚇犯行，對於是否每月向司機收取費用、未每月繳費3000元的司機是否可排班等問題說詞前後不一，也與共犯、證人說法不同，有對質詰問的必要。

裁定提到，全案仍有俞姓男子未到案，盧姓男子手機內LINE羣組相關對話內容均已刪除，顯有勾串、滅證之虞。

法官考量，盧姓男子自民國106年5月至107年5月止，前後多次以恐嚇方式向排班司機收取每個月3000元費用，並從中抽取2至3萬元做為排解糾紛費用，足認有反覆實施恐嚇取財罪嫌之虞。

裁定指出，現有證據難以認定盧姓男子涉犯組織犯罪條例，但足以認定涉犯恐嚇取財罪嫌重大，考量有勾串、滅證及反覆實施之虞，裁定羈押禁見。（編輯：梁君棣）1070602

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