說到日本的人氣混血超模，很多人第一反應是水原希子，有着不低的辨識度，是各大品牌寵愛的繆斯女神，“人氣”二字當之無愧。

　　但在日本有一位同樣混血的模特，與之相比可以說不分伯仲，她就是孟加拉國、日本、俄羅斯三國混血Rola。

　　模特事業風生水起

　　2007年，17歲的Rola與朋友一起去東京涉谷購物被髮掘進入模特圈。隨後，5月登上《POPTEEN》

　　2008年，Rola初次登場《ViVi》；2009年5月，她正式加盟《ViVi》，借極具辨識度的長相和時尚品味，開啓了一路開掛的模特之路。

　　隨着曝光和知名度的提升，吉野家，資生堂，PUMA等大牌代言都被她收入囊中，收割了衆多雜誌封面，還接連登上澀谷女孩、東京時裝週等重要舞臺，成爲日本國內首屈一指的名模。

　　受邀出席了Gucci的設計師Alessandro Michele的時尚展，併成爲日本的Gucci Girl.

　　沒有一定一帆風順的人生

　　有顏有料，年輕輕輕就獲得不俗的成就，在他人眼中，Rola無疑是“上帝的寵兒”，然而她的人生卻沒有看起來這麼一帆風順。

　　小時候，Rola的父母就離婚了，父母各自組成了自己的家庭，幼年的她一直和父親的再婚對象一起生活。

　　在出道前期，Rola隨着模特事業上升，開始接觸綜藝。

　　因爲對日語敬語不熟悉加上前期的定位不準，在很長的一段時間裏一直走可愛路線，當時的她各種嘟嘴、吐舌頭……那段時間被很多女生抨擊她裝瘋賣傻裝可愛。

　　2013年事業上升期，Rola的父親因涉嫌欺詐被日本警方通緝逮捕，這給Rola造成了很大的負面影響。娛樂事業一落千丈，廣告減少，節目叫停，面臨着各種鉅額違約金。

　　但Rola不認輸、不放棄，慢慢的從打擊中起來。用積極的態度面對這一切，用自己的努力獲得大家的認可。

　　2014年一年，Rola就接到14家公司廣告代言成爲當年的CM女王。

　　2017年Rola依然勢頭不減，以15家廣告代言刷新了自己的記錄再登CM女王的寶座。

　　從15年春至今，成爲KOSE高絲彩妝品牌獨家代言人；

　　2018年，在美國電影網站TC candler公佈的2018年百大最美面孔候選名單中，Rola拿下近40K點贊超高人氣，超過網紅名模Kendall Jenner。

　　一點一滴打造的事業王國突然被擊垮，卻又用自己的努力重建，把它建造的更加宏偉，這就是Rola。

　　事業興趣，多面開花

　　除了做好本職工作模特，Rola還跨界幹了不少事。

　　發行自己的寫真集《THE ROLA!!》

　　出自己的服裝搭配書《 Rola ' s Closet 》，在書中公開了275套私服；

　　進軍了香水界親自參與制作，和日本香水品牌Fits合作共同創立“Vasilisa”品牌香水；

　　因爲喜歡唱歌一直做聲樂練習，最終，不顧大家嘲笑吐槽，以歌手出道。出了唱片「Memories」，作爲劇場版動畫《寵物小精靈Best Wishes 酋雷姆VS聖劍士 凱魯迪歐》的主題曲。

　　她還嘗試演戲，出演經典恐怖電影《生化危機：終章》，飾演女戰士，成功進軍了好萊塢。

　　職業需要加上興趣所致，爲了吃的營養健康又低脂，她還研究了不少食材，專門考到廚師證，出了自己的料理書《Rola’s Kitchen》。

　　她還專門建立了健身小號分享自己的健身內容，在INS簡介中寫道：即使不去健身房，你也可以輕鬆地在公園或者家裏鍛鍊。分享她的健身經驗，幫助她的粉絲獲得更健康的身體和更妙曼的身材。

　　爲了更好福利大家，人馬妞附上奮鬥女神Rola的部分健身項目，想要get女神同款身材的趕緊練起來

　　臥姿蹬自行車

　　臀橋

　　跪姿高位下拉

　　繩索下拉

　　負重深蹲

　　跪資單臂繩索划船

　　轉體箭步蹲

　　弓箭步伸展

　　俯臥撐爬行

　　部分圖片基於CCO協議

　　喝水| 油 |大姨媽| 平臺期

　　無糖可樂 |雞胸肉| 睡眠

　　跑步拉伸| 水果 |減脂期飲料