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你也是吉大的啊

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這麼多小夥伴呀

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哈哈哈哈哈我也在寫這個作業但是是社會學的OTZ

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問題很大。我只談談「不良的生活方式對人體健康有什麼影響？」，而且只回答一個角度。例如說，肥胖，我們很早就知道，肥胖和多種基因相關。我們自認為找到了解決肥胖的根源。一個人胖，就會歸罪於基因，肯定是遺傳啊，這隻能無奈的繼續胖下去了吧。

的確是這樣，如果父親母親雙方肥胖的，孩子長大發生肥胖的幾率是很高的。

然而，即使是同卵雙胞胎，長大後也不完全一致。

被領養的兒童，從體型上來說更接近其領養的父母而非親生父母。

環境對肥胖帶來的影響是不可忽視的。

我們知道，母親在懷孕期間的體重增長同懷孕之前的體型一樣，會影響了胎兒的體型。

也就是說，哪怕是孕前正常體型的孕婦，在懷孕期間「過多進補」，增長了過多的體重，如果產下巨大兒，那麼孩子日後發生肥胖的風險要比正常出生體重的孩子要高得多。

小編早年做過一個研究，對學齡期兒童進行了回顧性調查，發現這些兒童的體型和出生時的營養狀況是相關的。簡單來說，出生時是巨大兒的，長到學齡期，更容易發生肥胖（幾率是正常出生體重兒的1.55倍），出生時是大於胎齡兒（LGA）的，長大後發生肥胖的風險要比適於胎齡兒（AGA）要高出1.38倍。

我們中絕大多數人非常幸運，父母給了我們不錯的基因。但是，後天的飲食和生活方式使得我們體型各異。也許大學畢業時你體型非常苗條，經過一些年，肌肉鬆弛了，褲子緊繃了，衣服大了幾個尺碼……你可能覺得沒什麼。

的確，現在看起來的確沒什麼。但是，不知不覺，「好基因」已經被糟蹋了。

表觀遺傳學：主要研究受控於DNA甲基化、染色質結構變化的可遺傳和可逆轉的基因組功能的調控。在基因組中除了DNA和RNA序列以外,還有許多調控基因的信息,它們雖然本身不改變基因的序列,但是可以通過基因修飾,蛋白質與蛋白質、DNA和其它分子的相互作用,而影響和調節遺傳的基因的功能和特性,並且通過細胞分裂和增殖週期影響遺傳。

比如說,空氣中的污染物會改變人類基因的表達,從而導致像肺氣腫或肺癌；你的飲食和生活習慣會改變你的基因表達，使你的「肥胖」基因遺傳至下一代。

根據表觀遺傳學的理論，我們的生活、我們的好習慣或者壞習慣通過對基因表達方式進行各種修飾，並把這種「修飾」通過遺傳傳遞給下一代。

有人形容，表觀遺傳，就是可遺傳的環境印記。

我們可以把表觀遺傳學看成是進化論的一種補充。

壞習慣影響著我們，壞習慣改變了基因的表達，壞習慣會傳遞給我們的孩子，子子孫孫無窮盡……

當然，好好生活，積極健康的生活方式也會「修飾」基因，並把這好的部分傳承下去。

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正在寫這個體育作業。。。

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每個人都有自己的生活方式的，只要有規律就好了！

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