高血壓

您真的會看血壓嗎？爲什麼不僅看高壓還要看低壓？高壓正常但是低壓高爲什麼更危險？腎衰跟哪種異常血壓直接相關？每天都喫的食物中竟然含有致病隱患？

高壓過高容易導致腦出血

高血壓過高病例：

楊主任有一個76歲的病人，有十年的高血壓史，喫藥也不規律，血壓控制的不理想，有的時候高壓達到170~180左右，低壓80~90左右。某一天在帶孫子的時候，感覺頭疼，一下子就暈倒了，馬上送往醫院，當時的血壓高達200多，診斷是腦出血，雖然經過醫生的緊急搶救最後還是去世了。

長期的高血壓會使得血管發生硬化，血管內膜會受到損傷，血管會擴張，過分的擴張以後，血管壁受到損傷，甚至形成微小的血管瘤。

在出現特殊的波動的時候，這種微血管瘤就容易破裂，引起出血，如果在腦幹的地方出血，病人很快就出現心跳、呼吸停止等嚴重後果。

容易高壓過高的人羣

血液形成的三要素：動力、容量、外周阻力。

楊主任告訴我們，老年人容易出現高壓過高的問題，這與上了年紀，血管出現硬化有關。隨着年齡的增長，血管會發生生理性的退化，慢慢變硬。老年人由於血管硬化，彈性差，導致大血管射血壓力過大，無法彈回到正常狀態，就會造成高壓升高的問題。

低壓過高容易損傷腎臟

高壓過高容易導致腦出血甚至死亡，而低壓過高會傷害我們的腎臟，低壓高又很容易被人忽略。

低壓過高的病例：

一個46歲的男性，五年前發現高血壓，高壓在140左右，低壓在100左右，但是沒有引起重視，也不遵醫囑。之後出現了頭疼噁心、尿少的症狀，到醫院檢查後發現高壓在160，低壓在130，腎肌酐到了300多，做了超聲波檢查後發現雙腎出現了明顯的萎縮，出現了腎功能不全。

楊主任告訴我們，腎功能不全最後可能會變成尿毒症，病人需要透析或者腎移植，嚴重影響生活質量。

腎臟分泌特殊物質來調節血壓，在一些特殊的情況下，腎臟就會分泌出來一些激素，使得血壓升高，另外身體代謝的一些產物，會通過腎臟排出去，血液通過腎臟來進行濾過。當低壓升高的時候，全身的血管處於一種收縮的狀態，臟器的供血就減少；腎臟的供血減少就會分泌一種激素，使得血管收縮，血壓更高，來滿足腎臟的供血，如此形成惡性循環。

△腎臟萎縮模擬

另外，腎臟在濾過的過程中，由於腎內的壓力的升高，可以使體內的蛋白通過腎小球濾出去了，對濾網系統造成損傷，最後腎單位就會萎縮，出現腎功能不全。

另外低壓過高也會對其他的臟器產生一定的影響。

容易高壓過高的人羣

中青年容易出現低壓過高的問題，這與不良的生活習慣有關。不良的生活方式，引起交感神經興奮，會產生一些不良的物質，從而引起低壓的升高。

專家提醒

精神壓力比較大、運動鍛鍊比較少、肥胖、打呼嚕，有這些因素的人更要注意了。無論是收縮壓（高壓）還是舒張壓（低壓），其中一個升高就是高血壓。

血壓也有警戒線

楊主任告訴我們，無論是收縮壓（高壓）還是舒張壓（低壓），其中一個升高就是高血壓。

不要單看低壓的數值不如高壓的高，就忽略了低壓，當低壓從90漲到120的時候，它的危險程度相當於高壓從140漲到200！它們對人體的損害程度是一樣的！

當高壓達到180，低壓達到120的時候屬於極度危險的警戒線，必須要到醫院請醫生進行幹預了。

高壓過高或者低壓過高的症狀不太典型，有的人可能是頭暈頭疼，有的頸部僵硬，有的乏力、心慌……由於高血壓沒有特異性的症狀，不容易早期發現，一旦發現很有可能就是晚期了，所以建議30歲以上的人羣每年至少要量一次血壓進行監測。

生活中的“隱形鹽”

針對高血壓，專家提醒一定要注意生活中的“隱形鹽”。

我們經常喫的掛麪、拉麪在製作的過程中，爲了讓口感更筋道、外形更好，一般都會加入食用鹽，這就屬於被大家忽視的“隱形鹽”。所以，有喫掛麪習慣的老年人在家中煮掛麪的時候，儘量多放水少喝湯。

總結：

①一定要早發現早治療 高血壓。

②治療要達到標準，把血壓控制在正常範圍內。

③謹遵醫囑，不要隨意停藥。

④改變不良的生活習慣。