崔玉濤的育學園

　　俗話說“民以食爲天”，但是對於當代人來說，我們現在追求的可不光是吃飽。

　　因爲我們明白了營養攝入和健康密不可分的關係，所以我們更注重怎麼吃才能吃得健康。

　　對於孕期和哺乳期媽媽這樣的特殊人羣來說，這一點就更爲重要了。

　　因爲她們攝入的營養不光影響自己的健康，更直接影響胎兒和寶寶的健康。

　　比如說，我們普通人是不必刻意增加葉酸的攝入的，但是對於準備要寶寶的女性來說，她們需要從準備懷孕前3個月就要開始額外補充葉酸。

　　因爲葉酸缺乏可能影響胚胎細胞增值、分化，增加神經管畸形及流產的風險。

　　這就是營養攝入影響健康的最直接的例子。

　　說到這兒，小編就不得不和大家分享一個概念了，那就是“生命早期1000天”。

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　　生命早期1000天

　　和我們息息相關

　　這個概念或許大家覺得陌生，但它的字面意思很好懂。

　　也就是母親開始懷孕（精卵結合）到孩子滿2週歲的這接近1000天的時間。

　　雖然意思很淺顯易懂，但它的意義卻重要而深遠。

　　因爲這段時間母親的飲食、孩子所接受的餵養方式、飲食結構等，不僅會影響孩子當前的體格和智力的發育，還會影響孩子一生的健康。

　　小編再給大家舉幾個例子：

　　1 孕期或哺乳期的媽媽如果沒有攝入足夠的鐵，胎兒或孩子的生長髮育，甚至是智力都會受到不可逆的影響。

　　2 如果孩子出生第一口吃的不是母乳，而是配方粉，這會影響孩子腸道菌羣的正常建立，甚至導致孩子的免疫力變差。

　　3 過早添加輔食，會加重寶寶胃腸道的負擔，增加過敏的風險。

　　4 輔食做的太細，不僅影響孩子咀嚼能力的鍛鍊，長此以往還會影響語言發育。

　　5 孩子長期維生素D攝入不足，無法使充足的鈣沉積到骨骼當中，就可能導致維生素D缺乏性佝僂病。

　　像這樣的例子還有很多很多，在“生命早期1000天”裏，這些看似簡單的細節，都可能對孩子造成不可逆轉的傷害。

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　　生命早期1000天

　　比我們想得更重要

　　世界衛生組織（WHO）提出：“生命早期1000天決定一生健康”。

　　生命最初的1000天的營養狀況對一個人的一生健康至關重要，這1000天是改善營養的機遇窗口，已經是全球的共識。

　　基於此，我們育學園和Swisse攜手發佈了《生命早期1000天營養健康白皮書》，由崔大夫親自講解。

　　希望通過此次白皮書的內容，倡導大家共同關注生命早期1000天的家庭營養。

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　　現實情況不容樂觀

　　今天下午，《生命早期1000天營養健康白皮書》發佈會在北京順利開展。

　　現場齊聚了育學園、Swisse、網易考拉的高層嘉賓及一衆媒體代表，一起聽崔大夫解析生命早期1000天營養大數據。

　　通過崔大夫的講解，我們發現，現實的情況並沒有我們想的那麼樂觀。

　　1 孕期女性很難保證攝入的營養足夠均衡。

　　我們都知道，準媽媽要想保證營養均衡，每週都要攝入50種食材。大家可能覺得現在物質極大豐富，一日三餐，一週21頓飯還吃不夠50種食材嗎？

　　但數據顯示，只有不到14%的用戶能保證每週攝入50種食材。

　　2 孕期缺鐵的現象普遍。

　　數據顯示，有75%的用戶屬於輕度貧血。

　　我們知道孕期缺鐵不光影響媽媽自身的健康，對胎兒的生長髮育也有重大影響。

　　3 對營養劑的成分不夠了解。

　　從數據上來看，超過99%的女性用戶，在備孕期、懷孕期服用過營養劑。但大家對營養劑中的成分卻不夠了解。

　　只有不到28%的用戶瞭解檸檬酸鈣和碳酸鈣的區別，不到6%的用戶瞭解氨基酸螯合鐵，葉酸和活性葉酸的差別。

　　大家可能會想，只要補充了不就好了，鈣就是鈣，鐵就是鐵，能有什麼區別？

　　事實上，檸檬酸鈣比碳酸鈣更利於人體吸收，可以提高鈣劑的利用率，減少胃腸道不適和便祕的發生。

　　而氨基酸螯合鐵更加接近鐵在人體中天然存在的形態，更利於吸收。

　　相較於普通合成葉酸，活性葉酸無需體內酶的催化，可直接爲備孕及孕期女性提供可利用的 5-甲基四氫葉酸，吸收、利用率更可靠。

　　因此，不是所有的營養劑成分都相同，大家一定要擇優選擇。

　　4 對產品認證的關注度差。

　　在購買營養補充劑產品時，只有23.5%的用戶會關注產品認證問題。

　　因各國對於營養補充劑的管理機構與法規各不相同，建議大家在選擇營養補充劑時，要購買通過相關國家認證的產品。

　　這樣才能保證營養補充劑足夠安全可靠。

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　　我們能做些什麼？

　　健合集團CEO安玉婷說道：得到數據並不是終點，通過分析這些數據，瞭解中國家庭在生命早期1000天內的營養補充習慣和痛點才更爲重要。

　　Swisse中國銷售與市場總經理李鳳婷則在發佈會現場公佈了Swisse母嬰營養產品佈局戰略。希望通過與育學園的合作持續爲家長們提供更好用的營養產品及兒童健康管理服務。

　　作爲澳洲領先的自然健康品牌，Swisse推出的Ultinatal也是澳洲首個滿足生命早期1000天家庭全方位營養需求的系列產品。

　　在營養劑成分的選擇上，Swisse始終堅持Premium（高端優質）、Proven（科學驗證）和Aspirational（令人嚮往，追求卓越）的PPA原則。因此這一系列產品更加的嚴格科學，精益求精，旨在挑選優質的成分，從根本上提高人體的吸收利用率。

　　畢竟，營養劑的補充不在“多”而在於“精”。

　　與此同時，Swisse希望大家能從根本上瞭解到“生命早期1000天”對孩子一生健康的重要性，能科學理性的選擇營養補充劑。

　　此處有驚喜