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我大概年齡大了，所以說些建議吧，大約看上去是有些不合時宜，但也還是想說出來。

如果是長途騎行，有條件還是盡量找個小夥伴一起。

頭盔等各方面安全的保障工具要有，而且別嫌麻煩，戴上。

買一份旅遊保險。誰也不希望出事，但是即使小病小傷，好的旅遊保險也可以提供保障，解決後顧之憂。

低調行路，客氣待人。年輕時都渴望浪漫主義的自由冒險，但是安全第一，在路上親密關係對個人情緒的修復不可忽略，甚至可以使旅途的幸福感加倍。我的一點點個人體會。

祝你騎行快樂。

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短途(100km以下)隨便騎

中途(200km以下)帶備胎，學會換備胎，迷你打氣筒，尾燈(過隧道或者夜騎)，手電筒，頭盔，騎山帶食物

長途(200km以上)大多數人一天騎不完，除了中途帶的，還要會修車，整車拆掉要回裝好，告訴家人騎行的大致安排，不熟悉的路況要慢慢騎，坡要慢慢下，除非是路況很好且熟悉

的坡可以體驗放車，手機，身份證，衛生紙，消毒物，乾糧，一個大容量水壺(中途我一般選擇買礦泉水)，車鎖，一個揹包一個尾包

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準備好自己的腿和心。

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和其他答案差不多。

1、有輛能騎且質量還行的車。

2、帶個眼鏡，眯眼騎車不安全。

3、帶安全裝具，比如帽子、長款服裝。

4、體力充沛，手無縛雞之力不適合騎車。

5、定好路線，能去能回。

?? 少於1KM不建議騎車，走著比較輕鬆。

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中短途的話。

戴上頭盔，把車推出去，騎。

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