好書分享-情緒勒索-周慕姿
相信大家都遇過以下的情況:
老闆要求你下班後幫他處理私事,如果拒絕,老闆便發怒並認為你不識抬舉,不求上進。
當你假日有其他安排,家人卻堅持要你回家,
若告知原因,則他們便覺得你不愛家,處處與他們做對。
他們讓你害怕、感到罪惡,運用情緒的手段迫使你達到他們的目的,
不論是自己或身邊的友人,
不論是親子間、職場上、情人相處中,
這些大小事時不時地發生在我們的生活
這本書以心理學的角度分析了情緒勒索者在對他人施加壓力時的原因心理狀態,
也把被情緒勒索者遇到狀況時的心情描述出來,
並教導大家避免及處理這類狀況的技巧,
如果你經常被無理的要求加班、被迫更動行程,強迫做不想做的事,
不妨翻翻這本書,
相信在瞭解情緒勒索的原理及發生點之後,
你會更容易分辨、處理情緒勒索的狀況。
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情緒勒索-周慕姿