比生產還恐怖的痛😱-乳腺炎

相信許多媽媽一定都跟我有同感，就是生產算什麼，乳腺炎才真的讓人崩潰到痛不欲生！！！

很多人一定以為生產完開始餵母乳纔有可能會乳腺炎，其實不然，再懷孕後期，身體已經開始為寶寶製造營養的母乳了。

我在孕期38w的某天清晨開始了可怕的惡夢,我的右側乳房脹痛到醒來，起來一看乳暈周圍稍紅，整個摸起來超燙。心想慘了怎麼跟乳腺炎症狀這麼像，但是想想自己又還沒生，也還沒開始餵奶應該不至於如此吧⋯⋯立馬詢問已生完也曾經有過塞奶經驗的學姊。學姊聽完我的症狀，也覺得不可思議，怎麼可能還沒生就如此，但也跟我分享她的經歷，叫我先冰敷，並問我手邊有沒有卵磷脂，叫我立刻喫，還推薦活力mama的卵磷脂這個好物給我，她說這是她覺得最有效的。

在經過半天不停的冰敷及喫了高劑量的卵磷脂後，我的疼痛感仍然未緩解，我還是選擇就醫。醫師一看到我的情況，並詢問最近的飲食情況後，就說是乳腺炎。可能因為我後期飲食沒節制，接連幾日狂喫肉，不是燒烤就是火鍋，乳房可能又有小傷口沒注意感染才會導致如此。但因為已經懷孕後期，擠奶又容易宮縮，因此開立抗生素給我，並叫我繼續冰敷注意飲食的習慣。經過三天後紅腫及脹痛總算改善了。從這一刻開始，我知道我是易塞奶體質，心裡覺得崩潰，因為我最愛的食物飲料都即將要被禁止了。😢（雖然現在偶爾還是會偷喫

就這樣一直到小鮭魚即將滿月時，剛好碰上跨年，老公想說我閉關這麼久，又無法出門，因此買了我最愛的珍奶讓我解饞慶祝一下。誰知道不喝還好，一喝了之後我的夢魘開始了，我又塞奶了，一開始只是稍微有硬塊，沒想太多就是繼續兩邊輪著親餵。再過幾天開始紅熱而且更硬，一碰就痛，連睡覺翻身都超痛。自己也不敢按，也拒絕老公幫忙按摩，只是冰敷舒緩疼痛感及繼續餵奶。也不知道是不是因為塞奶，所有吸奶更費力，小鮭魚開始拒絕喝右側奶，吸幾下就開始生氣哭鬧，一換對側又好了，因此我只剩擠奶器能夠救我了。誰知道後來根本腫脹到頂叩叩的石頭奶，連擠奶器都無法使用😢在這過程中，我也搜尋各種能夠緩解的方法冰敷減緩疼痛，熱敷後擠奶，高麗菜冰敷，但都效果有限，只是暫時緩解不適症狀

一直到紅腫的一部分開始類似起水泡的感覺，我才知道大事不妙，立馬就醫，卻為時已晚⋯⋯我的乳腺炎已經開始化膿了😢

再喫了一週的抗生素後，乳房依然紅腫疼痛，直到某天它找到了出口，乳房裡的膿大噴發，狂流不止，就在那一刻腫脹感才稍緩解。差點乳房就要被劃開清創，還好它自己找到出口，就這樣經歷一個禮拜每天擠膿每天打抗生素的日子後，膿越來越少，我的大小奶總算有稍微平均一點。現在回想那段日子，真的很令人崩潰，每夜都被脹痛到無法入睡，雖然疼痛仍要咬牙擠奶，還要顧小孩。母愛根本大噴發，覺得媽媽真的很偉大，可以做到如此地步。

現在的我，雖然仍會偷喝珍奶，偶爾還是會喫麵包蛋糕、鹹酥雞等食物，可是隻要喫一定會記得補充水分（老公都家裡養了一頭水牛）並且狂擠奶。最重要的就是卵磷脂，一定要喫，而且稍微塞我就會比平常再多喫兩顆，讓乳腺快點疏通。

有了之前慘痛的經歷，現在只要發現有點小硬塊，就會開始緊張，立馬再喫卵磷脂後讓寶寶吸奶，再搭配擠奶就會改善歐。有了幾次經驗後，現在根本離不開活力mama卵磷脂。

如果跟我一樣是容易塞奶體質的媽媽，真心推薦可以使用看看，早晚一顆預防塞奶，真的很有效。