她是中國女乒領軍人物，

是軟萌俏皮的鄰傢女孩，

也是叮當們的“大寶貝”。

一些人認識她，

因為倫敦奧運失金的潸然淚下；

更多人記住她，

因為裏約奧運奪金的喜極而泣。

競技場上努力去贏，

生活中學會麵對輸。

“人們隻看到你摔倒和爬起，

卻不知道你獨自走過的路。”

“人生就是一個坑接一個坑。”

她一次次摔進去，灰頭土臉；

又一迴迴爬齣來，笑容燦爛。

“新青年”第15期

邀請奧運冠軍

丁寜

講述這些年她走過的路

《人生怎麼發球，我都接》

　訪談實錄

大傢好，我是新青年丁寜，一個乒乓球運動員。

麵對挫摺，是我從5歲加入體校開始的一門必修課。可這件事兒，並沒有因為我“經驗豐富”，就變得簡單一點兒。

2010年，在莫斯科的世乒賽團體決賽中，我是球隊的主力，我輸給瞭馮天薇，中國隊最終敗給瞭新加坡隊。

那一年我20歲，第一次擔當女團主力。我的教練被下調到二隊，網上到處是我輸球哭瞭的照片兒。

當時我覺得，這就是我人生中最大的一個坎兒瞭，可是我錯瞭。

不僅是輸，而且是在巔峰對決中一敗塗地。後來的很長一段時間，我把自己封閉起來，不願意和任何人對話，覺得所有人的鼓勵、支持和信任，都是同情。

我抗拒每天的訓練，在之後許多的比賽裏打得亂七八糟。

有一天，我哭著給媽媽打電話，問她說：“為什麼我要打乒乓球？為什麼我不可以像彆的女孩一樣？”

我覺得自己就像個在黑暗中迷瞭路的孩子，不停地找，卻找不到迴傢的方嚮，找不到光。

迴國之後，每天的訓練都特彆地痛苦，早上醒來第一個念頭就是：不想去，不願意拿起球拍。

可我跟自己說：“今天我去練一堂，哪怕明天我不練瞭，至少，我今天往前挪瞭一步。”

就這樣，我在失敗的黑暗裏，或慢或快，走瞭好幾年。

2016年，又是在奧運會女單決賽上，我遇到瞭2012年的對手——我的隊友李曉霞。這一次我贏瞭，所有人都說，四年前的那次失敗，丁寜該放下瞭吧。

所有人都覺得，裏約奧運會的那枚金牌，是我戰勝挫摺的節點。

可是如果問我，我反而很難說，是在哪一個點，自己走齣來瞭。

我覺得，這是麵對挫摺的時候最殘酷的一件事兒：人們隻看到你的摔倒和爬起，

但你很難去告訴彆人，在摔倒和爬起之間，你走過瞭多麼漫長的一段路。

很多人在你耳邊說：“沒關係丁寜，加油啊！”可是反反復復、持久不愈的疼痛，

還是你自個兒承擔。

就好像有一個繭睏住瞭我，我並不覺得自己是用巨大的能量，讓它一瞬間炸裂。

我其實花瞭很長很長的時間，在繭裏不斷地蛹動、再蛹動，一次不行，兩次，兩次不行，三次，五十次，一百次……突然有一天，我發現，哎？好像這個繭鬆瞭。

教練說“丁寜，你要做到心如磐石”，可是，無數次比賽的勝負在全國乃至全世界的關注下被放大。磐石，哪有那麼好當？

很多人說，90後是自我的一代，是在乎快樂超過在乎榮譽的一代。可我覺得，我們為國而戰的決心從來沒有弱化，身上的擔子也更重瞭。

不管你願不願意，你賽場之外的行為也成為瞭焦點，你吃什麼穿什麼喜歡什麼，都可能影響另一個年輕人甚至一群年輕人的選擇。

而今天，我想大聲告訴和我一樣的青年一句“反雞湯”的話——放心吧，當你越過一個坑，前頭還有更大的坑在等著你。

我從莫斯科的坑爬齣來，纔多久，又掉入瞭倫敦的坑。現在，我爬齣來瞭，對吧？可未來，我肯定還會遇到更大的坑。比如，我今年28歲瞭，退役後要做些什麼？

我還能像在球場上那樣如魚得水嗎？

我從來不敢對這件事盲目樂觀。

在我看來，人生就是一個坑接著一個坑，咱多半不可能全都優雅漂亮地跳過去。就得摔進去，再自個兒爬齣來。絕大多數的時候，我們爬很長時間都爬不齣去，然後就會自我否定。

但是其實我特彆想說，越難的時候，越要看到自己每一點細微的努力和改變。你憑著這股韌勁兒，不斷掙紮，某一天就忽然發現自己換瞭一個人，變得更平靜、也更有力量。

體育精神，遠不隻是輸贏；就像奧運冠軍，遠不隻是金牌。我是90後，我隻相信，黑暗中，不要停下腳步，要自己去尋找光。

我是新青年丁寜。

新青年對話·丁寜

問：你打比賽也會緊張焦慮麼？

答：我也是人啊。雖然我拿到過很多成績，但我也是一個正常人。所以我覺得所有情緒發生都很正常，你應該接受，不應該覺得不正常。隻要你渴望勝利、想取得冠軍，你想戰勝對手、戰勝自己，你就必然會緊張。

問：理想的男友類型？

答：我覺得我並沒有一個固定的、理想男友類型。這是要隨緣分的，不是你想找就能找到。我覺得雙方都要相互有感覺，並且覺得閤適。

問：你是一個很獨立自主的人麼？

答：可能我是那種在最後下決定的時候自己能夠非常堅定的人。但很多事情在一開始的時候，我都會詢問大傢的意見，父母也好、朋友也好。我會綜閤大傢給我的一些信息，然後自己纔會冷靜下來想一想，做齣一個決定。不是一上來就很果斷，認為這件事情就這麼乾，就是完全按照自己想法的一個人。

問：“男孩子氣”下其實是一顆“少女心”？

答：少女心我不知道，但是我覺得我的性格其實很害羞，隻是沒有太展現給大傢看。但是，跟我特彆熟的人就會發現，有的時候，我是特彆害羞和保守的一個人。

問：做過的最重要的一個決定是什麼？

答：最重要的決定就是一直堅持這項運動，一直堅持，沒有放棄。

問：哭得最慘的一次是哪次？

答：哭最慘的一次就是12年的倫敦奧運會，當時不光是哭得慘瞭，全世界的人都看到我在場上的那個狀態。22歲還是非常年輕吧，也是第一次站在奧運會單打決賽的賽場上。從現在再去往迴看，當時自己確實是有很多方麵做得不夠好。

問：現在和張怡寜聯係還多麼？

答：還是會經常聯係。她和郭焱姐都是北京隊當時的大隊員，我從很小的時候就跟著她們，我覺得在她們兩個人身上，自己學到瞭很多東西。而且寜姐是我的偶像，一直是我在乒乓球這個領域非常崇拜的一個人。但是現在可能跟原來不一樣，跟她溝通的範圍會越來越廣，話題也會越來越多一些。

問：退役以後做什麼工作？

答：從我五歲開始打球到現在為止，我已經完成瞭自己所有的夢想。未來的自己應該去做些什麼樣的事情，或者是自己有興趣的事情，我也會再慢慢地思考，自己還沒有下一個最後的結論。應該說，乒乓球所賦予我的很好的東西，我希望自己能夠把這樣的精神和想法，包括看待或者處理事情的一些經驗，都能夠運用到自己未來所做的事情當中去。

問：“大寶貝”的由來？

答：我也不知道為什麼。在我很小的時候，有一些比我大的粉絲，就是所謂的“姐姐粉”。她們可能把我當成寶貝一樣，就給我起瞭這個名字。或者是因為我的小名叫“寜寜”，這個名字其實也是寶貝的意思。

人生如球場，

即使在最灰暗的日子，

她也會每天拿起球拍。

球場如人生，

不確定性永遠都會有，

難得是死磕到底的心。

黑暗中，

她始終沒有停下來，

最終找到瞭那絲光。

所謂“百摺不撓”，

不過“心如磐石”。

新青年，從不言棄。