說起妞妞的減肥經驗可以從盤古開天講起…..@@是說也沒有成功就是了!
舉凡中醫，西醫，針灸，或是代餐全都是看透透吃透透，

 

願意嘗試Niji’s Diet，

因為這是唯一一款以水果為基底的代餐，

妞選了  纖果奶昔_特選鮮果綜合包(果桃派對+野莓皇后+黃金香橙)，

全都是我愛的水果口味。

 

一盒有6包；每種口味都是2包裝，

 

是鋁箔袋裝ㄟ，外袋很清楚的標示口味和熱量

水蜜桃:137大卡，柳橙:148大卡，藍莓:139大卡

減重很需要詳細得記載自己吃了哪些東西，有多少卡路里，

 

這款代餐可以很清楚的記錄一餐攝取多少熱量
以妞妞的自身經驗，一天控制在1000大卡以內
這些餐包熱量都不高，加上食用方便!
加鮮奶就可以了，
建議也使用低脂鮮奶唷

倒出藍莓口味的包裝，
有很香濃的莓果氣味!
加入鮮奶喇一喇~~

哇~~變成藍莓優格的感覺ㄟ~~
這應該是妞妞第一次有吃甜點的FU來著的
對~~這樣把Niji’s Diet換成其中一餐來代替，
除了有飽足感又有吃甜點的幸福滋味
減重很需要的一點就是持久，
能夠持久的秘密就是代餐要好吃

這樣輕鬆得代替早餐或是晚餐，
妞好像又看到希望了~~呵呵
這邊還有網站可以幫我們一起管理體重唷!
http://www.nijisdiet.com/

讓我們一起大口吃 Niji’s Diet大口瘦健康吧!