MOMO 购买心得 【nac nac】吸吮力学宽口耐热玻璃奶瓶(240ml 3入超值组)

☆☆☆以下图文皆引用自MOMO购物网☆☆☆

商品讯息功能:

• 品号：3890935





• 可耐高温500℃耐温差200℃
• 安全素材无毒玻璃制造
• 轻量瓶身导热性佳，缩短温奶时间

商品讯息描述: 新细明体【】吸吮力学宽口耐热玻璃奶瓶入超值组新细明体奶瓶特性˙硼矽玻璃可耐高温℃，耐急变温差℃，不易因冷热水交替而爆裂。˙无毒玻璃制造，遇高温、酸性或碱性物质不会释出有害物质˙采用不含铅、镉之安全油墨。˙导热性佳，温奶时间快速。新细明体使用说明˙使用前后，请检查奶嘴及奶瓶，如有破损、裂缝，请立即更换。˙奶嘴不可充当玩具或安抚奶嘴使用，并请在成人看管陪伴下使用。˙连续长时间吸吮可能会造成龋齿。˙掉落或碰撞会导致奶瓶破损。˙奶嘴建议每个月更新。新细明体洗涤说明˙首次购回及每次使用后，请充份洗净并消毒。˙使用奶瓶消毒器消毒时，请参阅消毒产品使用手册之指示操作。˙亦可置于已煮沸的热水中消毒三分钟（注意：塑胶材质若贴近锅子底部和边缘，可能造成变形）。

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脾胃失调，嘴唇这色泄密！气功2招健脾胃顺气血

新闻描述:
【早安健康／李章智（国际中医医师）】猿戏：脾脏的保健

本招式模仿猿猴在树林攀爬的动作，

透过上下的摆动，畅通脾和胃的经脉，同时借由手部的晃动，进行身体深层的脾胃脏腑按摩。

在练习时可以想像如同猿猴在树林里攀爬嬉戏，并且在树梢间自由自在摆荡，如此练习可以增强脾胃的功能。

西医观点：
脾脏是一个满布血管的器官，它是身体早期的造血器官，除了有充当血液的贮存库及过滤器功能外，也是人体重要的免疫作用的器官。

中医观点：
脾是重要消化器官，能够将食物转化为营养能量，并透过气、血及津液运行全身。

脾的气强健，表示消化功能良好，身体的气与能量就可以得到滋养，使得肌肉和四肢运动显得强健有力；如果脾的健康失调，不但消化能力会受到影响，容易出现腹胀、腹痛、腹泻的症状，也容易造成肌肉瘦弱、四肢疲倦无力的状况。

此外，脾能够统摄血液在血脉中运行，使其不致溢出脉外。而当脾的气虚弱时，统血功能就会失常，而出现便血、尿血、皮下紫斑等多种出血的病症。

至于脾是否健康，可以观察一个人的口腔与嘴唇，如果脾的气强健，嘴唇会显得红润有光泽，各种食物吃起来都很有滋味；相反地，如果脾的功能失调，嘴唇颜色会显现无光泽的淡白或泛黄，吃东西的时候也会觉得口中无味而食欲不佳。

哪些蔬果最能养脾？下一页揭晓！

脾脏的饮食保健~黄色蔬果

黄色的的蔬果对于脾胃有良好的保健效果，黄色蔬果有帮助消化和促进新陈代谢的功能，同时黄色蔬果中的营养素有益于眼睛健康和免疫力提升。

• 常见蔬菜︰胡萝卜、南瓜、玉米、地瓜、姜、金针。
• 常见水果：芒果、橘子、葡萄柚、哈蜜瓜、柳橙、木瓜、凤梨。

黄色蔬果含有大量类胡萝卜素（c a rot e noid）、玉米黄素（zeaxanthin）和叶黄素（lutein），还有姜黄素（curcumin）、异黄酮（isof lavones）和皂素（皂苷，saponin）等。这些营养素的功效如下：

• 类胡萝卜素（carotenoids）及类生物黄碱素（biof lavonoids）的功效：有抗氧化、抗衰老作用，可以维持造血功能，提升免疫力和降低罹癌机率，并且可以改善消化系统毛病，具有益气健脾、健脑益智、保护心血管、维护心脏健康，以及延缓皮肤衰老的作用。
• 叶黄素（Lutein）的功效：叶黄素是一个很好的眼睛抗氧化剂，保护细胞避免受自由基的伤害。
• 姜黄素（curcumin）的功效：具抗氧化功能，可延缓老化，协助皮肤抗老的作用，能够捕捉自由基，减少疾病威胁，预防癌症，具有肠胃保健功效，减缓慢性胃溃疡，还能降低胆固醇，预防心血管疾病发生。

猿掌
猿戏的手掌形状，五指合并相扣，象征猿猴手掌的意义。



下一页教您2个动作，畅通脾胃气血、保养消化代谢机能！

仙猿摘果
这招式取象猿猴攀爬上树摘果实的动作，双手向上向前攀时起身，这对脾气的上升有所助益，可以促进肠胃的消化功能。

1. 重心位于前脚，后脚跟离地，双手预备前攀动作。
   
2. 左脚前进一步，左手前攀再往后提钩，右手同时往前摘。
   

灵猿荡树
模仿猿猴在林间荡来荡去、自由自在的情形。当身体压力增加时，消化功能会受到影响而变差，这动作前后摆动，可以纾解压力，有助于畅通脾胃二经的气血、提升消化系统的功能。

1. 重心后坐，左手向前摆起，右手向后荡。
   
2. 重心前移，左手向后荡，右手向前摆，成「仙猿摘果」势。
   

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本文摘自《五禽戏：神医的养生术》／李章智（国际中医医师）／未来书城

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