就在開開心心的過完結婚一週年的隔天，我爸爸突然電話告知大伯父過世了！

匆匆忙忙的趕到大伯父家了解情況，協助大伯母處理後事，

之後聽大伯母娓娓道來，大伯父又開始偷偷喝酒（大伯父有長期酗酒，中間幾次有去戒酒班）

只是最近身體每況愈下。喝酒導致胃痛，心情不好睡不著吃安眠藥，

喝酒、胃藥、安眠藥這根本是在慢性自殺！

 

雖然我們大家不常見面，但我們還是愛著彼此，每次見面總是有聊不完的話題

從小我最喜歡去大伯父家玩，大伯母生了三個男孩，沒有生女孩，自然我最得寵啦！

或許這是我頭一次遇到失去親人，心中的痛苦成了我心靈成長的養分，

讓我開始重視"健康"的重要性，不僅僅是身體，還有心靈，

 

以前的我就處於亞健康狀態，卻仗著自己年輕，哪裡不舒服靠藥物就好，沒想到對身體負擔是很大的，

當我生完孩子更嚴重了，更不用說產後瘦下來了！ 

某天我站上電子秤，天啊！！內臟脂肪6（5以內算正常），身體年齡42歲，

現在的我也不過27歲而已，卻住在一個這麼老的身體，而且外表看起來就像個黃臉婆，

身體確實跟我抗議，經常用疼痛提醒我，在帶孩子時就會失去耐性，開始ㄧ，

我是半母乳媽媽（母乳當點心），醫生說普拿疼哺乳可以吃，但誰希望孩子的奶中含著藥呢！？

為了孩子我必須要更健康，從此就展開了健康康之旅！

*歡迎參考"哺乳媽媽瘦身計畫"