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　　進入高中後第一年狀態很好，胃病的情況沒有出現，我還是一如既往的努力，還是經常節省時間不喫飯。到了高二，開始出現胃疼的情況，一開始是肚子脹氣，拉肚子，到後來就是胃痛的厲害，經常半夜被痛醒。母親只好帶我去看了醫生，醫生診斷是慢性胃炎，幽門螺桿菌陽性感染，必須用藥治療給我開了消炎藥阿莫西林等一系列的藥物，服用藥物後，一開始是能緩解胃痛，可是經過一段時間後，還是肚子痛。最重要的是思考能力嚴重下降，後來我擅自停用了藥。我的胃病越來越嚴重。

　　之後我考上了一所南京院校。在大一的時候，我在上課的時候，暈倒了。我被送道了學校醫院。醫生初步判斷我的胃炎非常嚴重，要是再不好好治療就會發展爲嚴重的胃潰瘍，幽門螺桿菌嚴重超標會導致胃癌！

　　我下定決心，要調理自己的胃病。於是就去晚上查資料，去學校的圖書館借書看，查有關胃病的書籍和論文，用了半年的時間基本我都胃幽門螺桿菌和基本的胃病都有了很好的瞭解，也許就是久病成醫吧，後來我總結出一套自己的養胃方法，並嚴格的執行！

　　現在我已經畢業了，我的胃病也已經好了，我發現最大的變化是心理上的變化，我在也不用提心吊膽當心會變成胃癌，心裏有塊石頭落地得。

　　想養胃的人，不妨先“除菌”，3種方法幫你預防“幽門螺桿菌”

　　1、不喝生水，不喫生食

　　其實在一些生水和生食中幽門螺桿菌存活率是非常高的，拿自來水爲爲例，幽門螺桿菌在自來水可以存活四天，到十天左右，而在河水裏則可以存活長達三年之久喫飯的時候還是儘量喫一些全熟的食物。

　　2、定期補充對抗益生菌

　　其實有很多家庭一個人感染幽門螺桿菌就會傳染給其他家庭成員，這個時候無論正在使用四聯藥物根除幽門螺桿菌還是其他家庭成員，都有必要補充對抗益生菌。及時的補充對抗菌株，避免幽門螺桿菌入侵，其實這點還是很重要的，特別是在用藥的時候腸道的菌羣都給殺死了，補充有益於增殖腸道對抗菌株，建議是調理使用。

　　3、避免羣體感染

　　因爲幽門螺桿菌是具有傳染性的，所以當家族中有一個人感染了幽門螺桿菌的時候，其他的人就要注意及時的補充對抗益生菌，儘量的避免被感染了，甚至如果父母還有幽門螺桿菌的話，也容易傳染給子女，所以要及時的補充益生菌，會有一定要做好預防工作。

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