人與人之間的相處，

　　最寶貴的是真誠、信任和尊重，

　　而這一切的橋樑就是溝通。

　　什麼是，溝通？

　　溝通是：

　　有了誤會及時說明，

　　有了意見直接提出，

　　有了矛盾互相認錯。

　　爲什麼要溝通？

　　沒有溝通，

　　人和人之間就有了隔閡，

　　心和心之間就有了距離。

　　兩個人之間，

　　沒有溝通就沒有延續，

　　沒有聯繫就沒有感情。

　　如果一個不問，一個不說，

　　再熟悉的人，

　　也會漸漸沒了共同語言，

　　再深的感情，

　　也會漸漸找不到支點。

　　連傾訴和傾聽的慾望都沒有了，

　　這段感情也就差不多走到了頭。

　　兩個人的溝通，

　　70%是情緒，30%是內容。

　　情緒不對，內容就會扭曲。

　　沒有良好的情緒，

　　心裏話就說不出來，

　　真心話就聽不進去。

　　說話陰陽怪氣，

　　讓人誤以爲是挑釁。

　　脾氣一觸即發，

　　把溝通變成了吵架。

　　要好好溝通，就誠心實意。

　　平和的情緒，誠懇的語氣。

　　治得了你脾氣的，是你愛的人；

　　受得了你脾氣的，是愛你的人。

　　控制得了情緒，就是主動的人；

　　被情緒所控制，註定只是被動。

　　有時，生活就是一種妥協，

　　一種忍讓，一種遷就。

　　並非所有的事情，

　　都適宜針鋒相對，鏗鏘有力。

　　強硬有強硬的好處，

　　忍讓有忍讓的優勢。

　　妥協不一定全是軟弱，

　　忍讓不一定就是無能。

　　學會與人溝通，

　　學會控制脾氣，

　　學會調整情緒，

　　千萬不要對最愛你的人發火，

　　千萬不要讓你最愛的人傷心！