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全球平均每年約有140萬人患乳腺癌，我國每年約有20多萬新發患者。乳腺癌已經高居女性腫瘤發病率第一位，是嚴重威脅我國女性健康的頭號殺手。

在我國，乳腺癌在沿海地區發病率比內地高，東部地區比西部高，城市比農村高。據統計，西方國家女性乳腺癌的高發年齡段是55～65歲，在我國，則提前爲45～55歲。

▲資料來源：國家癌症中心

1、乳腺癌離我們很近

我們熟知的女明星陳曉旭、姚貝娜都因它而早早離世。美國影星安吉麗娜朱莉爲了遠離它的魔掌，在做完基因檢測之後毅然切除乳腺。

在“中國好聲音”被大衆熟知的姚貝娜，就因乳腺癌復發而逝世，年僅33歲。

84版《紅樓夢》的主演，有着“最美林妹妹”之稱的陳曉旭，也在41歲時因乳腺癌病發而逝世。

因出演《羅馬假日》而享譽世界的女演員奧黛麗·赫本，最終也因乳腺癌於1993年去世。

奧黛麗·赫本，電影《羅馬假日》一書，1953年

近年來，因患乳腺癌病逝的患者不在少數，但實際上，如果早發現並配合治療的話，乳腺癌的治癒率是非常高的。

2、人爲什麼會得乳腺癌

關於乳腺癌的發病原因，目前尚不完全清楚。但是，大量的臨牀流行病學調查結果表明，雌激素與乳腺癌的發生密不可分。若雌激素水平持續升高或作用時間延長，對乳腺上皮的刺激就會增強或延長，繼而誘發細胞惡性病變。

女性一生經歷初潮、妊娠、哺乳、更年期幾個重要時刻，都伴隨着雌激素的變化：初潮的年齡爲12-14歲，生育最佳年齡爲25-35歲，更年期爲45-55歲。如果雌激素水平順應了這些變化，就不會給身體帶來異常影響。

3、這5類人易得癌

“危險因素”，是指能夠增加患病機率的因子。攜帶以下這5種“危險因素”的女性並患病機率會增加，提醒大家更要留心：

有乳腺癌家族史

流行病學調查發現，有5%～10%的乳腺癌是家族性的。特別是在母親或姐妹中，如有患乳腺癌的，那麼這個家族就屬於高危人羣，患病風險比普通人羣增加2～3倍。

家族中乳腺癌患者發病時越年輕，後者屬於家族性乳腺癌的傾向越明顯。如果一個患乳腺癌的母親在40歲前發病，與其在60歲後發病對女兒的影響是完全不同的，前者遺傳傾向更明顯。

目前，我們可以對遺傳性乳腺癌患者檢測BRCA1、BRCA2基因，如果兩個基因異常，其家族成員罹患乳腺癌的風險增加50%。

初潮早，停經晚

初次月經在12歲以前，停經在55歲以後的人羣屬於高危人羣。她們患乳腺癌的風險比普通人羣高1～2倍，因爲乳腺受雌激素作用的時間過長，容易引發乳腺癌。

藥膳

高脂肪飲食、肥胖

攝入過多高蛋白、高脂肪的食物，會引起雌激素水平的升高，增加乳腺癌的患病風險。

研究顯示，肥胖人羣患乳腺癌的風險比正常體重人羣高1～1.5倍，乳腺癌擴散的風險高兩倍。更年期後的女性如果超重或肥胖，患乳腺癌的機率則會增加30%。

長期壓力大，心情抑鬱

在這個時代，女性相較於男性面臨的壓力更多。單身女性有恐婚和被催婚的焦慮，已婚女性有育兒焦慮，人到中年更要面臨養老、子女教育、職場瓶頸等多方面的生活難題，幾乎每個人都能感受到，撲面而來的焦慮感和無力感。

精神長期處於應激緊張狀態，導致情緒上的不穩定、不平和，再加上經常熬夜加班，身體得不到充分的休息，這樣不健康的生活方式會導致內分泌失衡，對乳房也會造成一定傷害，增加患乳腺癌的風險。

單身、晚育、未哺乳

明亮的特寫照片男性的臉和孕婦的肚子

未生育或35歲以後才生育的女性，乳腺癌的發病率比30歲前生育的女性要高。

目前，醫學界確定的發生乳腺癌最明確的危險因素之一就是未生育婦女，這是因爲她們缺乏孕激素的保護，更易受到過量的雌激素的刺激。

此外，哺乳可以降低女性患乳腺癌的風險。英國的一項研究結果顯示，女性哺乳時間越長，日後發生乳腺癌的危險越小。

4、預防乳腺癌，應做的體檢

自查乳房，往往可以早期發現乳腺腫塊。很早期的乳腺癌，治癒率幾乎百分之百。從這個意義上講，通過簡單的自查，女人便可以將性命掌握在自己手中。

從20歲開始，每年到醫院去做一次乳腺彩色B超，如果在乳腺B超中發現有腫塊、囊腫等異常情況，可以採用核磁共振（MR）作進一步確認。

40歲起，開始進行鉬靶檢查 + 乳腺B超檢查，鉬靶檢查具有放射性，可以清晰地看到存在乳房裏面早期的惡性腫瘤徵象。

女性絕經後，仍然要堅持每年一次的乳腺體檢，乳房檢查是畢生要堅持的工作。

5、關於乳腺癌的誤區

誤解一：有腫塊=乳腺癌

女性感覺到的乳房腫塊中，80%以上爲良性。但是發現乳房腫塊應及時看醫生，通過超聲波檢查、乳房X光片檢查以及必要時的組織切片檢查，做進一步診斷。不過女性務必記住，並非每一個腫塊都是癌。

誤解二：乳腺癌只是女人病

事實上，男人也會得乳腺癌，患者大多爲中老年人。男女乳腺癌發病率之比大概爲1：100。

誤解三：大部分乳腺癌都是遺傳的

實際上，只有5%~10%的乳腺癌纔跟遺傳有關係。

誤解四：40歲以下女性不會得乳腺癌

乳腺癌危險隨着年齡增加而增大，但是任何年齡組女性都可能會患乳腺癌。研究數據顯示，25歲以下女性中也有乳腺癌病例。

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