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关于
"徒手深蹲"
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身高168 體重66 深蹲100㎏ 握推50㎏ 是什麼水平?
雪花台灣
3年前
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徒手深蹲
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我不太喜歡跑步,我用深蹲代替跑步作為減肥計劃可以嗎?
雪花台灣
3年前
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徒手深蹲
深蹲
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求各位大佬看一下我深蹲姿勢有何問題(特別是肘的位置)?
雪花台灣
3年前
低杠深蹲
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肚子贅肉很多 每晚3公里 60俯卧撐 60深蹲 60抬腿 能把贅肉減下去嗎 身高178 156斤?
雪花台灣
4年前
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負重深蹲與徒手深蹲哪個更適合僅僅是肚子又肥肉的人?
雪花台灣
4年前
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三個徒手深蹲技巧教你如何正確的深蹲
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深蹲時,你「屁股眨眼」了嗎?
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深蹲的正確打開方式你知道嗎?
雪花台灣
5年前
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