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关于
"體能訓練"
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心血來潮想要練柔韌度,然後已經堅持了2個月左右了,就是每天晚上正壓腿然後側壓腿,但最近一壓腿就疼 ~?
雪花台灣
3年前
舞蹈
運動
運動損傷
運動醫學
體能訓練
最近好像體能訓練比較火哎,還開設了專門的專業,請問跟運動訓練學有什麼區別, 我感覺體能訓練應該包?
雪花台灣
3年前
訓練
運動
運動訓練
運動訓練學
體能訓練
少兒體適能訓練究竟有哪些好處?
雪花台灣
3年前
兒童健康
兒童體適能教練
少兒教育
體育教育
體能訓練
打沙袋對提高體能幫助大嗎?
雪花台灣
3年前
體育訓練
體能
體能訓練
如何訓練一個強大的後跟和踝關節?
雪花台灣
3年前
力量訓練
訓練
運動
運動訓練
體能訓練
力量訓練和爆發力訓練是否能兼顧?
雪花台灣
3年前
健身
力量舉
力量訓練
深蹲
體能訓練
各位大佬能不能講一下這五種俯卧撐的區別?
雪花台灣
3年前
俯卧撐
健身
徒手健身
鍛煉方式
體能訓練
非體育生怎麼訓練1500米?
雪花台灣
3年前
運動
運動訓練
體育訓練
體能
體能訓練
您好,訓練者,還記得自己何時學習跆拳道的嗎?
雪花台灣
3年前
健身
品德
教育培訓
跆拳道
體能訓練
跳爵士舞練體能會把腿練粗嗎?
雪花台灣
3年前
JazzyHipHop
爵士舞
舞蹈
韓國舞蹈
體能訓練
一年時間,長期不運動的青少年肥宅應該如何減重+提升體能?
雪花台灣
3年前
健身
減肥
運動
體能
體能訓練
初期健身增肌體重升不上去,需要加倍食用增肌粉還是減少體能訓練次數?
雪花台灣
3年前
健身
增肌
增肌粉
體能訓練
舞蹈可以有效提升體能嗎?別的運動效果是否更好?
雪花台灣
3年前
健身
舞蹈藝術
運動
體能
體能訓練
想提高孩子身體素質,請問興趣班裡有哪些適合一對一開展教學訓練的兒童體能/適能的訓練項目?
雪花台灣
3年前
訓練
身體素質
運動訓練
體能
體能訓練
七歲半體能訓練一個半小時運動量是不是太大?
雪花台灣
3年前
運動
體能
體能訓練
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