关于 "情緒管理" 的文章

強迫自己笑好么？

雪花台灣 2年前 情緒心理學 情緒管理 情緒表達 負面情緒
為什麼我爸媽在我學習的時候出現我會煩躁，不想在他們面前學習?

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雪花台灣 2年前 心理調節 情緒 情緒管理 父母 與父母相處

你的伴侶是否能舒緩你的情緒，帶你走出低落?

雪花台灣 2年前 情緒 情緒管理 情緒表達

孩子6歲，經常情緒不好就要讓我安慰，這樣的要求每次都要回應嗎？

雪花台灣 2年前 如何控制自己的情緒書籍 安慰人 情緒 情緒管理 負面情緒

如何克制臨考前的厭學情緒？

雪花台灣 2年前 厭學 情緒 情緒管理 負面情緒

怎麼樣才能讓自己在急躁的時候迅速冷靜下來?

雪花台灣 2年前 急躁 情緒化 情緒管理

怎麼看待帶著情緒上班？

雪花台灣 2年前 心理 心理調節 情緒 情緒管理 負面情緒
怎樣的情緒或場景會讓一個人哭的連一句話都說不出來？

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雪花台灣 2年前 心理學 情緒 情緒管理

最近感覺脾氣越來越壞，身體不自覺一直在發抖，心裡老是很害怕很焦躁，會突然大哭，請問該怎麼辦？

雪花台灣 2年前 情緒 情緒管理 脾氣

偶爾情緒低該怎麼辦，我這樣是正常的嗎？

雪花台灣 2年前 情緒 情緒管理 負面情緒

可以隨意對你發火的人有沒有可能愛你？

雪花台灣 2年前 情緒管理

朋友家的孩子明年上學，但是整日沉迷pad遊戲，這樣0基礎的狀態真的能上學嗎？

雪花台灣 2年前 pad 學前教育 家庭教育 情緒管理 沉迷遊戲
玩遊戲連跪如何調節情緒？

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雪花台灣 2年前 心理調節 情緒 情緒管理 手機遊戲 負面情緒

怎麼緩解自己的糟糕情緒？

雪花台灣 2年前 情緒 情緒管理 抑鬱 負面情緒

如何控制自己的敏感情緒？

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