关于 "情緒管理" 的文章

怎樣讓自己變得冷漠，理智，不被情緒左右，有什麼事情不表現在臉上呢？

雪花台灣 1小时前 冷漠 心理 情緒 情緒化 情緒管理

心情不好的時應放任自己去大哭去發脾氣還是要努力平復心情？

雪花台灣 6小时前 心理學 情緒 情緒管理 負面情緒

情緒反應大究竟應不應該？

雪花台灣 7小时前 情緒 情緒管理 生氣 負面情緒
如何調整青春期激素水平波動時產生的煩躁?

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雪花台灣 23小时前 心理 情緒 情緒管理 激素 青春期

大家是怎麼解決家庭關係和自己的情緒的。？

雪花台灣 1天前 悲傷 情緒 情緒管理 父親 負面情緒
如果你遇到一些瑣事卻容易為之動怒，可以認為自己內心不夠強大，或者說自身能力還是欠缺么？

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雪花台灣 1天前 情緒 情緒管理 能力 自身能力 負面情緒

消極的情緒，消極的工作態度，該如何擺正心態？

雪花台灣 1天前 情緒 情緒管理 負面情緒

控制不了情緒究竟對自己的傷害有多大？

雪花台灣 1天前 心理壓力 情緒管理

如何不被喜歡的人影響情緒?

雪花台灣 2天前 情緒 情緒管理

怎麼靜下心來看書呢？如何控制自己的情緒呢？如何不浮躁呢？

雪花台灣 2天前 情緒 情緒管理 浮躁 閱讀 靜心

如何使自己快速冷靜下來？

雪花台灣 2天前 心理 心理調節 心理諮詢 情緒 情緒管理

容易憤怒，生氣，腦中想像無限極端的想要發泄得行為，想打人怎麼辦？

雪花台灣 2天前 情緒 情緒管理 激素

負面情緒都是積攢到一定程度爆發出來的嗎？

雪花台灣 2天前 情緒 情緒管理 負面情緒
在你情緒不好的時候你通常會怎麼發泄？

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雪花台灣 2天前 情緒 情緒發泄 情緒管理 情緒表達 負面情緒

如何處理戀家情緒或者情節?

雪花台灣 2天前 情緒 情緒管理 想家 戀家 生活
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