很多人在进行保养或按摩时都只会针对脸部,却忽略了「脖子」!脖子也是门面的一部份,只因为在脸的下面相较之下就会比较容易被忽略,但其实脸上再光泽无暇,只要脖子有细纹存在就会显得苍老,在日常生活中有些习惯动作也会导致颈纹产生!小编整理了五大预防要点,想要一起加入抗皱保卫队就继续看下去!

1.选择适合头颈部高度的枕头

如果习惯躺过高或过低枕头的人就要小心了,因为枕头高度和颈部纹路有密切关系,如果枕头睡太高或太低会对颈部造成负担,时间一长就会产生皱纹!平躺时下巴呈现水平的状态才是高低适中的枕头。

2.脸上保养都要带到脖子

大家都会很注重脸上的保养,从化妆水、精华液、乳液、面膜,一样都没缺少,但在做这整套步骤时记得也带到脖子!让脖子也享受脸的待遇,抹防晒时也千万别忘记要带到脖子,尤其是化妆后脸白白嫩嫩的,脖子却又黑又皱会整个抢夺脸的风采。

3.保持仰睡姿势

人一天的睡眠时间长达7个小时,如果一直是侧睡或趴睡的话会导致颈纹变深,除此之外可能还会让脸上的胶原蛋白流失!保持仰睡不但可以减少身体负担,还能避免颈纹的增生。

4.减少低头滑手机

现代人低头滑手机已经是常态,但这样会让颈纹提早见人!如果真的想要滑手机又担心产生颈纹,不妨在滑手机时改变一下姿势,将手机拿与眼睛平行,减少脖子的负担!

5.用湿毛巾擦汗

很多人在流汗过后会直接用卫生纸擦掉汗水,但这样其实无法拭汗里面的盐分,正确的方法是使用「湿毛巾」擦掉,除了可以去除盐分避免颈部过干产生细纹外,还能预防汗水堆积造成的色素沉淀。

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图片来源:达志影像/Shutterstock

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