女性真的是一个非常伟大的角色,怀胎十月漫长而且过程中身体会出现许多的不适,包括背痛、脚踝肿胀、全身肌肉酸痛、腰酸、乳房胀痛、胀气、频尿、便秘…等等问题,面对新的身份心里压力也会变大,内心容易忧郁都有可能。

我则是怀孕大概5、6个月开始,腿部就开始容易肿胀,后期脚踝水肿的会更严重,腰腹部也因为肚子胀大要一直将腰杆挺直,所以非常酸痛,再加上心理面对越来越靠近的生产期感到非常紧张。

天母孕妇按摩-JR美学苑,从按摩到美甲的复合式美容空间!

每个月固定到JR美学苑(进入官网)接睫毛的时候,下意识的与美睫师提到这些恼人的症状,美睫师跟我说可以透过孕妇按摩(看更多美容介绍)的护理课程来舒缓,而且非常适合12-36周的孕妇,JR美学苑孕妇按摩课程使用的是专门孕妈咪的维他命按摩油,主要成分有维他命A、E、F,再搭配上美容师的专业手技来帮助舒缓孕妇的下半身和紧绷的背部喔!

开始前还有些担心按摩需要长时间仰躺,肚子会长时间的压著身体会受不了,不过大部分的时间都是左右侧躺,整个孕妇按摩的时间大约50分钟,非常适中,美容师还会将干净的毛巾卷成长型垫肚子下方,所以再按摩的时候真的非常舒服与放松~

在美容师介绍后,躺下找到自己最舒适的位置,美容师就会开始为大家按摩背部和腰部的肌肉啦!

孕妇背部肌肉放松-孕妇按摩

第二重要的当然就是怀孕期间容易有血液循环不良的腿部,透过美容师的轻巧的按摩手法,让腿部水肿与酸痛的部分减缓了不少。

孕妇腿部放松-孕妇SPA

再来则是肩颈的部分,因为工作必须要长期使用电脑,肩颈酸痛也不是只有孕期才有的问题~

孕妇颈部按摩-孕妇按摩

手部的部分,美容师也会悉心的来按摩,由于抱小孩加上滑鼠不正常姿势,手部真的也很需要美容师帮忙纾解

孕妇手部按摩-孕妇SPA

最后来到最重要的肚子,这边妈咪们不用担心~因为正躺时间其实不多,美容师会轻轻的按摩紧绷的肚皮,按摩后也不会有紧绷感啰!

孕妇肚皮按摩-孕妇按摩

最后再回到脖子与肩部的舒缓,为孕妇按摩课程划下完美的句点

孕妇肩膀按摩-孕妇SPA

不过孕妇按摩与一般按摩是不一样的手法,一般舒压按摩著重于经络与穴位,力道较重;但是孕妇有许多穴位不能按摩,专业的孕妇按摩力道轻柔缓和,主要按摩在肌肉层,来放松肌肉束与疏通淋巴与皮下层的带动,不需重力即可有效减缓各种不适症状,让紧张情绪达到放松。

孕妇SPA选择天母美容JR美学苑!

当天体验完孕妇按摩后,经油的香气加上美容师温柔的手技,降低我的身心压力,回到家的当晚睡眠品质变好,如果妈妈本人睡得好就能利于胎儿成长,尤其舒缓神经肌肉紧绷避免抽筋,达到全身性真正的放松呢!

目前JR美学苑的孕期舒缓按摩护理价格:50分钟NT$2500元,想要体验放松感的妈咪们可以前往官网预约(点击预约)哟!

孕妇按摩-JR美学苑台北天母店

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营业时间:周一至周五早上10:00–晚上21:00/周六、日早上10:00–晚上19:00(皆预约制)

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