女神陳妍希結婚生子後，根本沒變老！看看她稚嫩的模樣，讓人想問，為什麼女神都不會老？38歲素顏照的她，皮膚依舊像個少女般無暇又透亮，和剛出道時根本零差別！究竟，她白嫩美肌的祕訣，是什麼呢？快筆記呦！


肌膚水嫩白皙祕訣：保濕與美白，缺一不可

陳妍希說自己是個懶人，不喜歡太多繁瑣的保養步驟，對她而言有效率又簡單的保養，是她最在意的重點。尤其她工作時間長，妝停留在臉上的時間也較久，就容易顯得疲憊暗沉，所以她特別重視保濕與美白，只要肌膚水嫩光亮就能顯得年輕不老。

零細紋不老祕訣：做好防曬，對抗衰老細紋

陳妍希強調防曬是一天之中，要不斷持續做的事情，而且一年四季都必須做的，不管室內室外都要做好做滿的，就是她每隔2小時就補擦一次防曬霜，不讓紫外線有任何偷襲肌膚的機會，回家後也會徹底清潔，再進行修護保養，幫肌膚立即補水、滋潤，不讓肌膚老化找上門。


美顏飲食祕訣：多喫水果，攝取維他命C

從內而外的保養也很重要！陳妍希除了飲食清淡外，她非常喜歡喫水果，也常會用水果餐來取代一餐，從中攝取維他命C，但為了避免發胖，她會選擇奇異果、火龍果、番茄、柳橙、橘子等。另外，運動也不能少，每天做至少半小時的皮拉提斯，藉由運動來增加代謝、幫助排毒，肌膚自然就能透亮。

原文請見：時間忘了她吧！38歲陳妍希定格在少女狀態，簡單3招養出素顏發光肌
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