培養點啥愛好呢？
年過四十，工作壓力不大，業餘時間多，除了帶孩子學習基本沒其他喜好。能培養點啥興趣愛好呢？
網路遊戲，抖音，直播，一切新鮮的事物都可以，前提是先感興趣
看妳自己喜歡什麼。。哪個方便的事吧。。例如運動。。跳舞。。唱歌。。打遊戲。。寫日記。。旅遊。。。做美食。。。自己做美容。。。畫畫。。。等等
健康類、美麗類，哈哈哈
多讀書多運動，以勤補拙添異彩
健身，讀書
刷知乎，提問題
喜歡什麼就去做什麼，如果時間允許那就把喜歡的列一個單子一個個完成
琴棋書畫順便選一個！！！
看情況吧。
如果你的家庭條件不需要你去努力工作也可以生活的很舒適，那就完全可以去學習些你比較感興趣的。但是如果情況並非如此，那還是去學一些以後能夠對你的生活工作有比較明顯幫助的吧，就全當是為你以後的生活提前投資。
總之，這還是要根據現實情況而定。
看看自己喜歡啥，對什麼感興趣，從自己喜歡的入手會更好。
跑步 練字
問：如何逃脫時間？ 答：音樂 如何感受時間？ 答：寫作 如何釋放時間？ 答：呼吸 你知道如何停止時間嗎？ 答：親吻 ，，，，——馬特?海格
運動：可以強身健體，保障睡眠，精氣神足。
讀書：可以改變氣質，讀書可以增加一個人談吐的質量和深度。讀書，可以讓你掌握知識，而知識就像呼吸 一樣，吐納之間，可以見人的氣質與涵養。讀書，在某種程度上，可以讓你獲得優越感，而優越感某種程度上又是建立自信的一種方式。
音樂：可以敲開封閉的心靈,紓解憂鬱苦悶的心情,甚至音樂還可以做到某些程度的心靈治療。
旅行：讀萬卷書不如行萬里路。旅行，可以讓我們見識到各地的美麗景色和各地的風土人情，增長見識開闊眼界。 拋開工作壓力，充分釋放自己。秀美的風景總能讓我們忘卻煩心事，精神放鬆，有益身心健康。 脫離自己的小交際圈，找到更多的朋友，更好的融入社會，接觸社會
看書！讓自己的心靜下來，讓自己的思想豐富起來！
寫日記！總結的同時也是反思！
書法，唱歌，跳舞，繪畫
跳舞 吧，可以學習一種新的技能，順便還可以減肥！
玩玩遊戲匹配一下
養花，運動，看書，書畫等等
喫喝嫖賭擇其一
愛好嘛，自己喜歡就好呀！自己感興趣就行耶！
閱讀——提升認知 開闊視野
運動（個人喜歡羽球，足球）——增加反應力，抵抗力，
唱歌——抒發情感，增加個人魅力
書法——享受傳統文化，體會大家之風。感受慢生活 。
種植——為自己的生活增加活力
每種愛好無不是對個人魅力的提升，遇見更好的自己。
按照您的情況，我建議您學釣魚。釣魚是一種有益身心的優秀戶外活動，讓人走出整日低頭看手機，坐下打麻將的不良愛好圈。
釣魚不僅可以陶冶情操，開闊心胸，還可以帶著孩子釣魚，是一種非常好的親子活動。通過釣魚，既鍛煉了身體，又增進了親友之間的感情，還能喫魚，何樂而不為？
首先要搞明白什麼是愛好，愛好是指當人的興趣不是指向對某種對象的認識，而是指向某種活動時，人的動機便成為人的愛好了。興趣和愛好都和人的積極情感相聯繫，培養良好的興趣愛好是推動人努力學習、積極工作的有效途徑。例如，一些體育迷，一談起體育便會津津樂道，一遇到體育比賽便想一睹為快，對電視中的體育節目特別迷戀，這就是對體育有興趣。一些老京劇票友們，總喜歡談京劇、看京劇，一遇京劇就來勁，這就是對京劇有興趣。所謂「打鑼賣糖，各愛各行」，就是說人們的愛好是多種多樣、各有特色的。在實踐活動中，愛好能使人們工作目標明確，積極主動，從而能自覺克服各種艱難困苦，獲取工作的最大成就，並能在活動過程中不斷體驗成功的愉悅感。
那麼看到這裡你就明白了愛好是你感興趣的東西，是能讓你堅持下去的東西，是能讓你身心愉悅的東西，所以你的愛好需要你自己發現什麼是你感興趣的，比如釣魚，可以修身養性，還可以以此認識很多有共同愛好的好友。
從自己喜歡的著手，愛好還是蠻多的，比如美食，運動，游泳，瑜伽，茶藝，讀書，旅遊，愛分享的還可以做點副業等等，只要自己願意，有很多我們可以挖掘的愛好呢！
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