这种事,她也控制不了,你可以比他先睡


如果是故意的还好说,但打呼噜好像也不是她(他)能控制的,尽量带一下耳机或者申请换一个寝室吧


唉,特别同情你,上个月我有同样的经历,其实我睡眠轻,但是碰到那种打呼声音不是太大的,我带上耳机也能睡著,但是我那个室友,你知道鞭炮声吗,连续不断的鞭炮声,从睡著到睡醒没有停顿,我都怕他打呼抽死过去,我周五晚上搬进去的宿舍,周日下午出去租的房子,我两天晚上没合眼,只能打王者,就等他睡醒了出去了我才能睡一上午,我也尝试著早点睡,不过12点前他打游戏,键盘声啪啪响,12点之后五分钟就睡著起呼,我想kill他的心都有,然后我就出去租了。

我也和他明说他打呼的事,可是他也说抱歉,然后没啥用,打呼噜他控制不住,但是也不以为然,自己睡得舒服就好,我们能说啥?另一个室友买了个两千多块的降噪耳机,天天晚上听著歌睡觉,你说能有啥法?你改变不了她打呼的现实,你只能改变你自己,耳塞,降噪耳机,换宿舍(这个应该是最好的办法了),出去租房子,办法也就这几个。

加油吧,愿你能摆脱。阿门!


不用小心翼翼,大大方方地说,这个也不是什么丢人的事,毕竟她也很难控制。我直接和我舍友说了,还分享了一个知乎看到的缓解打鼾的方法分享给她,语气稍微礼貌委婉点就行了。还有,把自己说的惨一点。

虽然以上都没怎么缓解她的打鼾,但是起码让她认识到这个事情,她也觉得略显愧疚并且有意识地侧睡,做运动等。

后来我买了耳塞,然后医生说神经衰弱,给我开了点药


建议录下来哦!第二天给她听一听,或许会有用


有声音就睡不著的话,推荐一个人一间,实在不行,你就熬吧。你现在能在这提问,想来你只是睡的完并不是睡不著


要么呢,你就摆一个很强硬的态度,跟她说就坚决不可以打呼噜,要么呢如果,没有那么坚决的态度,也没有那个心理准备去应对你们,可能接下来会吵架什么的,那你就从自身开始解决问题嘛,就买一个耳塞什么的

因为我本身是那种如果吵架的话,是吵不过别人的,没有那么凶的那种气势, 所以一般遇到这种情况,我都是从自身开始解决问题的。而且我平常比较佛系 ,对这一类的问题不是有太大的在意

希望可以对你有一些帮助


买耳塞,或者打得更响盖过她


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