天天熬夜,黑眼圈比較嚴重,該怎麼辦?有什麼解決辦法?
沒有的 ,你看看那些明星那麼有錢,該有的黑眼圈也還是去不掉的
你好,不管是什麼樣的解決方法都需要有一個良好的睡眠習慣,有一個規律的作息時間。
最有效的辦法就是減少熬夜,雖然依靠眼霜,眼精華可以稍微緩解一下,但是不能夠徹底解決,所以為了不變熊貓眼,能少熬夜就少熬點把
不熬夜
首先,放下手機或者別的什麼直接強迫自己睡覺。
其次,
1.如果是因為吵而睡不著,可以帶耳塞。
耳塞買最普通的就行,隔音效果都差不多。便宜的耳塞用久了可能反彈時間變短,顯得不那麼好用。但是我的經驗中耳塞用久了會起油變髒,滋生細菌,我會每月換。
2.如果是失眠,可以聽一些助眠的音樂。
題主可以看看這個,親測有用!
蛋撻小白:怎麼快速入睡??www.zhihu.com不要熬夜
除了早睡早起沒什麼實惠的解決辦法吧。眼霜說能祛黑眼圈,大多都不可信。醫美手段去除肯定有。我看前一段歐美挺流行在眼下做類似於紋身的東西,只是用的色料的膚色的,大概用「紋身」蓋住黑眼圈。
看了一些youtuber做,感覺效果很好,但我覺得那種要皮膚顏色很恆定纔行,不然臉白了看著黃一塊,臉黑了看著白一塊…
綜上,還是早睡早起吧!無花費美麗祕籍,不光黑眼圈會好,皮膚、臉色也會好很多。睡不著可以看看喫點什麼輔助睡眠的產品,調整一下作息~
要解決黑眼圈,只有不熬夜。不然用啥都一樣。
不熬夜
推薦閱讀: