不知道算什麼膚質，怎麼改善呀，下面上圖非戰鬥人員請遠離

防曬和衛生。防曬會保護皮膚自身狀態使其處於最佳修復狀態，痘印自然慢慢好起來，1到3個月。毛孔粗大做好清潔，沒有張東西在毛孔裏壓迫皮膚自然會慢慢收縮

全乾貨分享。

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皮膚很不好，其實有很大概率是自己「作」出來的。

想想自己平時是不是盲目護膚？是不是經常用手摸臉或者擠痘痘？是不是生活習慣做的不好？

這些都是造成皮膚不好的原因。

廢話不多說，開始步入正題。

先來看膚質：

油皮：全臉都比較容易出油，易有毛孔粗大長粉刺。

幹皮：臉上脫皮，容易長細紋。混合皮：T區容易出油，臉頰相對偏幹。敏感皮：容易有紅血絲、臉上容易發紅、角質層薄。

可以對照自己的皮膚，瞭解自己是屬於什麼膚質。

這裡要注意，每個人的膚質並不是一成不變的，膚質會隨著季節、用的護膚品、周圍的環境或者護理習慣等而產生變化。

關於痘印：

第一種是紅色痘印。痘痘發炎時，在細菌刺激和增生的皮脂腺的壓迫下，毛細血管擴張出現發紅，痘痘消退後，擴張的血管卻不會跟著收縮，因此在臉上留下紅色痘印。一部分痘印自行消除過程比較漫長，一般半年到1年。修復原則是閉合多餘擴張的毛細血管。

第二種是黑色痘印。炎症後色素沉著，外觀上呈暗沉的棕褐色。炎症引起表皮細胞損傷，釋放出黑素，進入真皮的黑素被吞噬細胞吞噬後滯留在真皮內，因而導致皮膚局部顏色加深。持續的炎症或日光照射可加重色素沉著的程度。吞噬細胞會逐漸這些色素消化運走，這需要一個過程，大概半年左右。

然後來說下紅色痘印的修復策略：

紅色痘印可以選擇一些抗炎舒緩抑制紅血絲成分，比如：

  • 馬齒莧提取物
  • 洋甘菊提取物
  • 紅沒藥醇
  • 七樹葉提取物
  • 三七提取物
  • 甘草黃酮
  • 煙醯胺
  • 等等。

或是可以選擇含肝素類成分和積雪草成分的藥膏，不建議選擇維A酸和水楊酸和果酸之類的產品，這些產品基本上是沒有什麼效果的，或者效果很慢。

再來說下黑色痘印解決策略

對於黑色痘印護膚品，我們可以選擇一些美白精華，

  • 左旋維C，
  • 曲酸
  • 傳明酸
  • 熊果苷
  • 煙醯胺

對於黑色痘印，部分含有壬二酸，水楊酸，果酸，杏仁酸等成分的產品是可以選擇的，他們對錶皮分化具有調整作用，在另一方面，它能促進真皮膠原合成，改善皮膚紋理和彈性，適量外用可以加速痘印的去除。

無論是紅色痘印和黑色痘印，都要做好防曬。因為正在癒合的傷口如果受到紫外線照射，可能會留下永久性的黑色素瘢痕。

最後來看下痘痘肌的日常注意事項：

第一． 平時護理很重要。

相信很多朋友都有遇到這種情況，通過一定手段把痘痘去掉，但很快又會死灰復燃，這真的是一件相當痛苦的事情。但這些情況其實是可以控制的，主要看你平時有沒有做好護理，如果不好好護理，就算不是痘痘肌都很容易變成痘痘肌了，護理很重要！！

第二． 溫和潔面。

很多長痘的朋友，總以為長痘原因就是因為清潔不幹凈，所以購買的洗面奶都是一些皁基產品，要知道過度清潔反而會使痘痘更加嚴重，還會破壞皮膚屏障變為敏感肌。所以，可以選一個洗感舒適的溫和產品，推薦氨基酸成分的洗面奶，根據皮膚出油的情況安排適合自己的清潔習慣。洗臉時間不要超過 40 秒，晚上可以使用洗面奶，早上可以用清水洗臉。

第三、補水保濕

很多的補濕產品要麼就是太刺激，要麼就是太厚重，所以要選擇一款清爽且成分溫和的產品纔是最重要的！我建議大家不要用短時間內很見效的產品，因為真的很刺激皮膚，可能還會加重痘痘的情況！

最後，祝大家都擁有好皮膚~

毛孔粗大跟遺傳膚質、皮膚出油多、長期刺激有關係，這種情況平時要注意不能過度清洗，可以口服丹參酮以及維生素B6，緩解出油，每天用溫水洗臉，夜間塗抹維A酸類的藥膏，比如阿達帕林凝膠、維A酸乳膏等來減少面部出油；另外也可以結合光子嫩膚或者點陣激光治療，平時配合外用透明質酸凝膠。痘坑屬於凹陷性的瘢痕，建議到醫院皮膚科做點陣激光治療，同時配合外用生長因子凝膠，每月做1次，需要做3-6次，比較深的坑，可以結合皮膚磨削，再點陣激光治療。

謝謝邀請 茵特貝麗祛痘精粹液值得一試

兩步到位 深層潔面??祛痘痘消滅陳年痘印??改善毛孔粗大

wo的狀況：中性混油膚質的熬夜黨，平時皮膚除了臉頰兩邊毛孔有些粗大，一到姨媽期下巴愛爆痘，反反覆復就留了好多新的舊的痘印，心力交瘁啊！！我朋友也是這樣，但我看她們下巴沒我這樣不幹凈！都說是我洗臉清潔不到位，就教了我一個純露濕敷抑制痘痘的方法，連續敷一週真消下去了，陳年痘印大概敷兩周淡化很多～還不錯！有相似狀態的小仙女可以試試噢～

簡單兩步

??第一步：深層潔面

痘痘肌膚毛孔容易被油脂撐大！清潔、卸妝都要很仔細！我用YU 的氨基酸控油潔面泡沫就很適合痘痘膚質，溫和不刺激，能深度清潔皮膚殘留的彩妝，按摩洗掉毛孔裏的油脂污垢，還能預防黑頭痘痘滋生！

每次按壓兩下就夠，仔細按摩2分鐘再用溫水洗凈就好！大油田的我用了一整夏，控油太給力了～

??第二步：濕敷（清潔後進行）

蘆薈膠：可以先舒緩消炎！

半畝花田馬鞭草純露：含有專門祛痘收縮毛孔的成分，可以疏通毛孔、補充水分，淡化痘印的作用，成分天然，連續敷了幾天之後姨媽期痘痘一般都會平復下去，皮膚毛孔也會細膩好多呢！

使用方法：

1.用適量蘆薈膠塗在痘痘閉口的位置，我一般都全臉塗，敷10分鐘後洗掉！

2.倒出適量馬鞭草純露在小杯裏，把化妝棉浸濕，敷貼在痘痘閉口和毛孔粗大的位置，15分鐘後取下化妝棉輕拍吸收，皮膚水潤潤的，後續擦平時在用的水乳就好了！

純露

純露+化妝棉＝濕敷

純露+紙模＝面膜、水膜

純露妝前用服帖

純露妝後用定妝

化妝棉

濕敷的話建議用單層薄的化妝棉，這種濕敷會更服帖，不容易掉。雙層的適合卸妝用，濕敷的話就過於厚重了，不利於精華吸收

痘痘肌日常注意

多年長痘經驗告訴我，閉口/痘痘千萬不要用手擠 會留下黑印！有白頭可以用挑痘針或棉簽輕壓擠出來，然後可以用馬鞭草純露濕敷，消炎同時避免留印，就等著皮膚慢慢恢復如初啦～

好好洗臉，可以適當買一些清潔的產品，溫和的那種，洗臉的時候多打圈按摩 買醫用輔料面膜敷一下

謝邀 痘印推薦兩款凍乾粉，使用納晶導入效果更佳 毛孔粗大也能改善

痘印用敷爾佳凍乾粉綠70多一組，一組三瓶，連續三組效果更佳

凍乾粉敷爾佳小綠瓶主要針對痘坑痘印 醫學修復粉刺痘痘肌膚 祛痘 消痘坑

斐思妮凍乾粉 參考價40?性價比高

天舒水楊酸祛痘面膜 1%的水楊酸，1%的杏仁酸。貼片式水楊酸祛痘面膜創爾生物出品，市面上獨一家。溫和不刺激。有效溶解油脂，幫助堵塞物外排，祛痘消炎，毛孔粗大，白頭粉刺，黑頭效果都很好。

參考價 60?

美帕毛孔細緻凝露 參考價190? 官網大概400? 朋友用過，說黑頭白頭真的浮出來。這個牆裂推薦。

每次8-10滴全臉5分鐘，在黑頭，毛孔粗大的位置進行按摩，從根源上解決毛孔問題引發的痘痘，粉刺，黑頭。必入產品，打造0毛孔的肌膚。

我！！！長了五年痘！！

每個長痘的我都給他/她推薦博樂達！

（跪哭求你們長痘的都試試 太好用了吧！！）

你的問題我也遇到過

不過好好護膚

選對適合自己皮膚的護膚品都是可以改善的

你用哪個牌子的護膚品呢

痘印毛孔粗大本質還是皮脂腺分泌旺盛造成的，治標前可以先治本。目前是有儀器可以調節皮脂腺分泌的。不過我知道的儀器比較貴，純進口的，目前貌似國內沒有同類產品。

紅色痘印是因為痘痘部位的細胞有炎症，引起毛細血管擴張，痘痘消退後，炎症卻沒有完全消，導致局部炎症充血！！一般來說，紅色痘印是最好消除的，但還要特別注意防曬，否則容易形成黑色素沉積，形成黑色痘印，就不好消除了。

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