我很多朋友都說 覺得其實我長的挺好看的 可以找個很帥的男朋友 完全沒問題! 但是我就是覺得我不配啊 長的不好看啊 (小自卑誒,不管是長相還是家庭都有) 而且也不知道怎麼去和別人相處了!


給自己制定目標,並且一個一個得實現,每完成一個你就會自信一份,成就感會給人帶來信心。


不要臉,堅持不要臉


自卑和不會和人相處,看起來解決自卑更重要點。畢竟現在很多時候也不用太和人相處,

自卑,多讀點書,名人自傳或者技能類,心理類,讀書多了,很多事情看透了就那樣,也就沒啥自卑的了。


看心理學的書,勵志書,塑造自己得內心變強大。


你需要先愛自己


不知道題主的自卑點在哪裡,不過我先拿我自己舉例子。

小時候很胖,總是會讓同學嘲笑胖豬,所以其實我一直很自卑。但是可能也是因為我性格軟弱吧,話不多,有幾個性格比較開朗而且善良的同學喜歡和我玩兒,我們也就成為了好朋友,並且到現在都一直聯繫著。

後來跟他們談心的時候才知道,別人說我胖豬也不見得是故意諷刺,去讓你難堪,和你對著幹,可能只是在找點兒樂子,你只要稍微強硬一點兒他們就不再說了。

後來我發現的確如此,雖然我性格比較軟弱,但是生氣的時候也挺恐怖的,後來有一次發了火兒,再也沒人說我了。

所以其實,自卑可能源於對外人的恐懼,害怕別人看扁自己或者蔑視自己。這種想法大可不必,因為人最關心的終究還是自己,他就算嘲笑了你也不會把你放在心上的,撐死了當個樂子,不會去故意害你。

下一次嘗試著把你自卑的東西主動說出來當個樂子自嘲一下,你會發現,其實這一切都沒什麼。


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