如何知道自己有沒有焦慮症／躁狂症／抑鬱症？

看自己的第六感，這個感覺是很準的，需要你自己來摸索，我自己抑鬱症發作時，不知道以為是自己的一些小情緒，可是當發展成雙相的時候，就知道，原來我一直生病。

焦慮障礙，患者常常有不明確原因的提心弔膽，緊張不安，顯著的自主神經功能紊亂癥狀（胸悶氣短、出汗等），軀體性焦慮（肌肉緊張，四肢震顫，來回走動等），大部分患者合併抑鬱

躁狂發作期間，患者情感高漲、思維奔逸、活動增多「三高癥狀」，可伴有誇大觀念或妄想、衝動行為等。發作至少持續一周，並有不同程度的社會功能損害，可給自己或他人造成危害或不良後果。有的患者儘管情緒高漲，但是情緒不穩，時而歡樂愉快時而激動易怒，控制能力下降，舉止粗魯，活動增多，可出現破壞及攻擊行為，但持續時間較短，易轉怒為喜或賠禮道歉。患者睡眠需求減少，終日奔波但無睏倦感。時有揮霍無度，社交活動增多。

抑鬱發作期間，患者心境低落，思維遲緩，意志活動減退「三低」癥狀，至少持續兩周，給患者本人造成痛苦或不良後果。患者出現睡眠障礙，主要為早醒並有食慾下降，精力缺失。抑鬱發作期間，患者心境低落，有的患者甚至出現自傷及自殺的觀念或行為。抑鬱發作治療期間，注意患者的機體能量需要，以及注意觀察患者行為，避免出現自傷、自殺行為。