关于抗痘修复你有什么建议？
从初中开始长痘痘，那个时候家里人经常带我去医院看。开始用阿达帕林凝胶后痘痘好了很多，但从来没有停止长过，就这样一直到了大学，现在皮肤仍然很差，毛孔粗大，时常冒新痘，而且皮肤泛红，还有点暗沉。特别希望能再也不长痘了，还有脸色也能得到改善，求各位指点！
平时作息比较正常，十二点前会睡觉，偶尔熬夜，目前除了阿达帕林，还有博乐达的水杨酸。不怎么吃咖，但是爱吃甜食。
我习惯用A醇/A醛
我想这个问题，我可以回答得很好。从一个大痘痘到满脸痘痘，我经历了半年不敢出门的生活，刚好我也在复习考研，压力大睡眠不好，也没去看医生。直到考研结束，已经是不敢见人的地步了。这时候，我开始跑医院，第一位医生开了激素药，停用马上烂脸。第二位医生开中药，太寒凉吃了不停地拉肚子。第三位医生说我是什么细菌感染，药膏没用。终于，我遇到了对的医生，第四位医生是我们这里的皮肤专科医院的主任，说我是普通痤疮，不算太严重(其实我觉得我已经毁容了)1、开了阿帕达林凝胶，每天晚上睡前涂在痘痘上。2、定期照红蓝光，一周两次。3、饮食方面：不吃辛辣油炸，不吃甜食，不吃海鲜。4、一定要好好休息，杜绝熬夜。多运动多喝水新陈代谢。5不得化妆不要随便涂护肤品。一个半月后，脸上的痤疮平了下来，剩下大片的痘印。这时候医生建议我做光子嫩肤，帮助祛痘印，价格稍贵，但为了救脸我觉得值得。虽然现在我还没完全去掉痘印，但我敢出门了，真的很感激这位医生！以后完全康复我再来更新！
甜食是最大的隐患
我也长啊 不过我爱吃辣 张不是很多 但是也没听过
某宝上的净痘丽颜真的很有用（不打广告）
医美是最直接且有效的
我也经常长痘痘的，最近也是在网上各种找抗痘修复的
1.改善自己的一些生活习惯，饮食清淡简单，早睡早起，多喝水，多运动
2.皮肤清洁很重要，最好选一款适合自己的洗面奶
3.乐敦cc有消痘祛痘印的效果，塞贝格vc粉有美白淡印的效果（当然适合自己最重要，如果你已经有合适的产品，那就略过）
大概就是这些啦~希望对你有帮助
之前看了一篇报道，说：引起痘的原因较比喜欢吃辣的，反而喜欢吃甜、辣而更容易长痘。
之前我两颊长痘，长了很多，按著都是一块一块硬的，挤出来是黄色的水和分泌物。大概过了半年，半年来自己也有在网上搜怎么治痘的方法，其实开始有点效，后面就没作用了。
然后去医院看了，过了一个月左右就只剩痘印了。就我现在而言，不要以为痘很简单，频繁，反复长痘其实是一种皮肤病，最好是去医院检查一下，听医生的，不要乱用药，以免更严重。谢邀，看医生。
护肤做好，用药妆的产品。
甜食奶制品少吃。注意防晒。如果经常泛红要警惕玫瑰痤疮。炎症明显必要时建议口服抗生素（首选多西环素，50毫克每天）治疗。烟醯胺片每天三次每次200毫克。适当补锌。痘坑用护肤品无效，可以考虑医疗美容手段。
个人建议：
1、减少去吃辛辣食物，多吃清淡食品2、多运动、多出汗，增加皮肤毛孔排毒3、洗脸次数不能太多4、温水洗脸5、保持良好的心态6、规律的作息时间，做到不熬夜，早睡早起7、每天清晨一杯温开水，有助于排毒，清腹8、不能用手挤压痘痘9、选择适合自己的祛痘产品辅助治疗10、选择一款适合自己的洗面奶保持面部清洁做到以上这些，祛痘肯定是没问题了。
祝题主早日摆脱痘痘困扰！！推荐阅读：
