從初中開始長痘痘,那個時候家裡人經常帶我去醫院看。開始用阿達帕林凝膠後痘痘好了很多,但從來沒有停止長過,就這樣一直到了大學,現在皮膚仍然很差,毛孔粗大,時常冒新痘,而且皮膚泛紅,還有點暗沉。特別希望能再也不長痘了,還有臉色也能得到改善,求各位指點!

平時作息比較正常,十二點前會睡覺,偶爾熬夜,目前除了阿達帕林,還有博樂達的水楊酸。不怎麼吃咖,但是愛吃甜食。


我習慣用A醇/A醛


我想這個問題,我可以回答得很好。從一個大痘痘到滿臉痘痘,我經歷了半年不敢出門的生活,剛好我也在複習考研,壓力大睡眠不好,也沒去看醫生。直到考研結束,已經是不敢見人的地步了。這時候,我開始跑醫院,第一位醫生開了激素葯,停用馬上爛臉。第二位醫生開中藥,太寒涼吃了不停地拉肚子。第三位醫生說我是什麼細菌感染,藥膏沒用。終於,我遇到了對的醫生,第四位醫生是我們這裡的皮膚專科醫院的主任,說我是普通痤瘡,不算太嚴重(其實我覺得我已經毀容了)1、開了阿帕達林凝膠,每天晚上睡前塗在痘痘上。2、定期照紅藍光,一周兩次。3、飲食方面:不吃辛辣油炸,不吃甜食,不吃海鮮。4、一定要好好休息,杜絕熬夜。多運動多喝水新陳代謝。5不得化妝不要隨便塗護膚品。一個半月後,臉上的痤瘡平了下來,剩下大片的痘印。這時候醫生建議我做光子嫩膚,幫助祛痘印,價格稍貴,但為了救臉我覺得值得。雖然現在我還沒完全去掉痘印,但我敢出門了,真的很感激這位醫生!以後完全康復我再來更新!


甜食是最大的隱患
我也長啊 不過我愛吃辣 張不是很多 但是也沒聽過
某寶上的凈痘麗顏真的很有用(不打廣告)
醫美是最直接且有效的

我也經常長痘痘的,最近也是在網上各種找抗痘修復的

1.改善自己的一些生活習慣,飲食清淡簡單,早睡早起,多喝水,多運動

2.皮膚清潔很重要,最好選一款適合自己的洗面奶

3.樂敦cc有消痘祛痘印的效果,塞貝格vc粉有美白淡印的效果(當然適合自己最重要,如果你已經有合適的產品,那就略過)

大概就是這些啦~希望對你有幫助


之前看了一篇報道,說:引起痘的原因較比喜歡吃辣的,反而喜歡吃甜、辣而更容易長痘。

之前我兩頰長痘,長了很多,按著都是一塊一塊硬的,擠出來是黃色的水和分泌物。大概過了半年,半年來自己也有在網上搜怎麼治痘的方法,其實開始有點效,後面就沒作用了。

然後去醫院看了,過了一個月左右就只剩痘印了。就我現在而言,不要以為痘很簡單,頻繁,反覆長痘其實是一種皮膚病,最好是去醫院檢查一下,聽醫生的,不要亂用藥,以免更嚴重。

謝邀,看醫生。

護膚做好,用藥妝的產品。


甜食奶製品少吃。注意防晒。如果經常泛紅要警惕玫瑰痤瘡。炎症明顯必要時建議口服抗生素(首選多西環素,50毫克每天)治療。煙醯胺片每天三次每次200毫克。適當補鋅。痘坑用護膚品無效,可以考慮醫療美容手段。


個人建議:

1、減少去吃辛辣食物,多吃清淡食品2、多運動、多出汗,增加皮膚毛孔排毒3、洗臉次數不能太多4、溫水洗臉5、保持良好的心態6、規律的作息時間,做到不熬夜,早睡早起7、每天清晨一杯溫開水,有助於排毒,清腹8、不能用手擠壓痘痘9、選擇適合自己的祛痘產品輔助治療10、選擇一款適合自己的洗面奶保持面部清潔

做到以上這些,祛痘肯定是沒問題了。

祝題主早日擺脫痘痘困擾!!
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