我該怎麼控制住別人無意拍我丑照時自己的情緒？
是這樣的，我非常熱愛拍照。讓朋友幫我拍照時，由於她技術不高，經常拍得醜醜的，而且我拍照的時候非常激動非常開心，我就會忍不住直接說拍得好醜，但是這時候她一定不高興，我該怎麼控制住自己的情緒？
兩個選擇，一是以後別給這朋友拍了，找個技術好點的，二是既然讓人家拍了就得認了，別人家拍完還得受你嫌棄，這樣作下去，友誼的小船說翻就翻。
既然別人是無意拍的，你又何必在意？刪除了不就好了嗎？
主要還是你自己不能控制情緒才是你問題的主要點才是！
還有就是您很在乎您的顏值，說明您顏值也是可以的，不然也不會在乎！
而且很在意這個，很有可能您很大可能看這個吃飯的，所以才會在乎！
如果我分析的不錯，還有可能您是一個名人，所以才會特別在意，還影響到情緒，要不然也不會影響這麼大！
我們不能控制世界上那麼多的的東西，唯一能控制的只有自己，讓自己舒坦最重要，糾結的太多，反而成為心結！
每天都會在苦惱中度過，傷心的也只有自己！
不要在乎那麼多，開心最重要，希望你能看開一點！
首先你肯定是對你自己的容貌很在意，如果你不在意，就不存在情緒。實在在意，你就好好給別人講，如果他不聽那就是他的問題了。
第一次警告 ，如果還怕，有機會你也拍他。要出糗大家一起，胡帕胡
明知，裝不知，心態要放寬，心情常保持著良好的情緒不要波動自己的情緒，無論他人如何干擾你的情緒，一定要保持平靜的心態，才能贏得他人的波動和干擾，他們，她們早以看出你的性格低落，所以故意刁玩你的情緒，，你一定要經常保持著鋼強的心態來維護自己的外表，才不被別人輕易欺壓你的本性，維護你自己的正常心態最重要，才能贏得別人向你私威，一定要經常裝著莫知，才能贏得任何波動
可以委婉的拒絕或者警告一次
你能意識到這一點，比什麼都重要。不用出主意了，你會自動避免的
可以直接表達告訴對方你不喜歡他這樣做
不需要控制你自己
不用控制，這樣的「無意」，難說是有意還是無意。
幽默的靈魂萬里挑一啊
在產生情緒的時候，我們往往有兩種行為會產生，一類是退縮，一類是攻擊。
當自己的不堪被展示的時候，我們會產生情緒，這種情緒是尷尬，而一般尷尬的情緒其實是讓我們退縮逃避的情緒（例如：「我真想找個地縫鑽進去」）。而你更偏向攻擊型。
我們控制情緒是為了對自己更有利。控制情緒讓我們保持我們在大家心中的人設，「人設崩塌」是可怕的，根據你的情緒類型，你要用理智告訴你自己不能爆發，即使生氣想把對方「殺死」也不能表現出來。
控制之後又要保持人設怎麼辦？
其實尷尬很多種，有一種萬能的解法：點破尷尬
點破尷尬~自嘲法：和對方一起嘲笑自己「哈哈，這太丑了，沒想到我這麼丑」。把自己氣量很大的人設樹立起來（已經尷尬了，要從中得到點什麼）
點破尷尬~毫不在意法：面對對方的拍照，善意的微笑，展示出滿不在乎。（對方或者周圍的人會覺得他更幼稚）把自己成熟的人設樹立起來。
如果是自己喜歡的人，根據對方性格，選擇合適的方法。
本人美怕啥。不怕。不上相才是真美人！ 信不信由你。反正我從來不怕被拍丑。賴不住咱真人好看啊。
為什麼要控制?別人拍了丑照本來就是他的錯，因為要求刪除並道歉。
告訴他，我不喜歡別人拍我照片，你要是喜歡我的照片，回頭我發你幾張，這個你就刪了！
說真的我也不喜歡自己的照片在別人手機里還是丑照，這個更不可能了，我自己手機里都沒有自己的丑照，別人又拿來的那麼大臉。
如果你的朋友是閨蜜類型的，丑照又不是你的不能容忍的底線，你就可以拍她的丑照，這樣你們也就平衡了，不過丑照盡量不要在手機里，還是美照好！
希望以上回答對你有所幫助！
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