最近找工作找的好心累,很不開心,消極情緒一大堆,怎麼樣可以快速調整好心態呢?


做自己喜歡的事就能開心了,以前喜歡聽郭德綱的相聲,或者娛樂節目。


找點自己喜歡的事做做。


空閑的時候有很多方法都可以讓自己快樂呀,比如去戶外走走呼吸新鮮空氣,或者找幾個朋友聊一聊,如果喜歡自己一個人的話靜下心來看看書,又或者養養植物


我是一名高一學生 這是我不開心時閨蜜給我發的 算是普遍回答吧 祝你開心

做你想做的事就好了 比如跑跑步 也可以

累了就順其自然 這是很正常的 不要總想那些不開心的


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