多久洗一次床單比較好？
一般會睡眠8小時左右，經有關專家介紹，每天晚上人體會排出大約200ml的汗液，這些汗液會被床單等吸收，為床單上的各種細菌的提供了繁殖的溫床。
通常來說，床單上都會沾有細菌，如果沒有及時清理，會傳播各種疾病，危害到人體的健康。比如後背、臉部長痘痘等。
專家建議一周洗一次，但是日常床單兩周一次，被套兩周曬一次，四周洗一次，枕巾一周洗一次就夠用了～
一周一次最好的呀
我是一個星期換洗一次
這個要看個人愛乾淨的程度了。反正我們家是兩周左右洗一次。
現在生活好了，同時也更忙碌了，所以很多人往往都是回家後洗個澡就睡覺，也正因為如此，我們才會逐漸忽視了每天陪伴自己入睡的床單。
美國紐約大學拉貢醫學院臨床生物學家和免疫學家菲利普·特雷諾介紹，用過一段時間的床單上會遍布著無數細菌、病毒和真菌，而許多家庭三四個星期才洗一次，年輕人更缺少洗床單的習慣，無疑為健康埋下極大的隱患。
人體脫落的皮膚細胞會成為蟎蟲的食物，蟎蟲和它們的糞便也會逐漸堆積在床單上；同時人的毛髮、頭皮屑、真菌、分泌的體液、灰塵、棉絨、化妝品碎粒也會「光顧」床單。還有一些人喜歡在床上吃東西，這些都可能引發呼吸道疾病、傳染性疾病，使患有過敏症和哮喘的人病情惡化。
每周清洗一次床單和枕套可以讓積聚在床上的殘渣、細菌等無處藏身，空氣呼吸起來就更安全。用洗衣機清洗床單時最好用熱水，水溫應控制在54~66度，清洗15~20分鐘，洗後要及時烘乾或晾乾，才能達到殺菌的作用。
專家建議，白天最好在床單、枕頭上蓋一層床罩，能防菌防塵。在換洗床罩、床單時，不妨順便用吸塵器或微濕的抹布，將床墊上殘留的皮屑、毛髮等清理乾淨。
發佈於 2020-12-16繼續瀏覽內容
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床單最好半個月洗一次。
床單是我們每個家庭所必須的床上用品，它的乾淨衛生與否直接關係著我們以及家人的健康。因此，床單多久洗一洗是一個值得深究的問題。不太太久洗一次也不能時間太短就洗。如皋把握不好床單多久洗一次的尺度，那那麼家人的健康或者床單的使用壽命都可能受到影響
床單最好半個月洗一次。
床單是我們每個家庭所必須的床上用品，它的乾淨衛生與否直接關係著我們以及家人的健康。因此，床單多久洗一洗是一個值得深究的問題。不太太久洗一次也不能時間太短就洗。如皋把握不好床單多久洗一次的尺度，那那麼家人的健康或者床單的使用壽命都可能受到影響
一般都是半個月一次，只有穿睡衣睡褲才會上床趴著，所以洗衣的沒有那麼頻繁
我夏天一個禮拜一洗，冬天兩個禮拜一洗。
因為是在學校宿舍，老是在床上吃東西又踩來踩去的，感覺比較臟，就洗的很勤。
洗勤點挺好的，蟎蟲好噁心的。。。
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