第一個是興趣,第二個是有探討學習精神,第三個是對這個專業要有自信。


同意樓下的說法,求知慾和興趣。


你好我是心理學專業的學生。我覺得學好心理學的關鍵在於好奇,興趣和愛吧,只有對心理學真的感興趣,對人充滿好奇,才會激發我們對自我,對他人內心世界的探索,進而不斷學習,不斷精進。


對自我探索有濃厚興趣!


個人學習一段時間的心得。歡迎討論

1.了解自己

影響人思維的主要因素:環境,身體,記憶。如果自己沒能理解自己。就馬上去學心理學是不能理解透徹的。能夠快速找到並了解自己的真正需求和目,先學會了解自己。學習心理學的目的是什麼,比如如果是為了解除自身的困惑可以去重點學自我心理學,如果是為了社交方便,就去重點看社會心理學。解決家庭關係就去看親密關係類書籍。

2.同理心

這是理解心理的最快方法,套路在多,失去了同理心的心理學是沒有靈魂的,很容易走火入魔,最終誕生的很可能是惡魔。同理心能讓人更快達到情緒認同。你能理解到對方所有的行為來源。並且可以做到感同身受。可以做到因他人開心而開心,因他人悲傷而悲傷。共情是一件很難做到的事情。

3.控制情緒和同理心

當然這個世界上並不是所有人都值得去用同理心的,控制情緒和同理心可以讓我們面對敵人和對手更加迎刃有餘。當我們足夠了解自我的時候,去學習控制情緒。最簡單的做法就是先從行為改變,比如當自己感到悲傷的時候對鏡子練習笑容,不斷練習,產生條件反射。改變環境、行為自身狀態。都可以影響乃至引導情緒。

環境影響例子:面對陽光明媚乾淨清爽的早晨-與-陰雲密布寒冷潮濕的伴晚的差距 。

行為影響例子:憤怒時的暴走-與-微笑。

自身狀態例子:身體疾病疼痛-與-舒服。緊張時喝冷水-與-溫水等,飢餓-與-飽腹)

控制情緒並不是抑制情緒關鍵在於控制。抑制情緒是在和自己對抗,而控制情緒是引導情緒方向向有利的方向。控制情緒,才能保持理性,從而使自己積累的心理學知識,真正用上。


學好心理學的關鍵在於把心理學知識運用到正道上來不要用到狗肚子里用到邪道上了,這一點很重要。心理學知識技能是非要有常年多年的具體工作經歷閱歷才能理解得了得


想學,願意學,能學,真的學


看實驗,分析一下ethical guidelines,主要看實驗的漏洞和問題,包括它結論能不能證明原本的假設


我覺得首先是興趣吧,還是那句老話興趣是最好的老師。

我就是因為興趣,喜歡心理學才考的應用心理的研究生。

但是我覺得別要求自己的興趣有多麼專業,有時候要求專業性真的會讓人覺得枯燥,我以前也就是看看心理學的科普書,電影什麼的,別讓自己覺得累。累就沒意思了

興趣積累到一定程度,你發現你越來越渴望進入更艱深的學習,再要求專業性。

精選的專業課複習資料免費分享,另外考研複習規劃有疑問的,也可以找我幫忙參考~!說不定有用呢~


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